こんにちは、世田谷区梅丘の整体タナゴコロのブログです。
今回は、インフルエンザへの対策について、ブログを書いていきます。
感染してしまった後ですが、まずは、抗ウイルス薬による治療が有効です。タミフルやリレンザ、イナビルなどが代表的な薬です。速やかに、医師による処方をしていただくのが一番です。
また、一部の漢方薬にもインフルエンザへの効果が期待できるものがあるようです。麻黄湯や、竹茹温胆湯などの漢方があります。気になる方は、薬局などの専門機関に確認してみてください。
薬以外では、対症療法が唯一の手段となります。暖かい場所で安静にして、水分を十分にとる。そして、空気の乾燥に気をつけることが重要です。
ちなみに、予防としてと推奨されてきた、うがいですが、最近の研究では、インフルエンザに対しては、その効果が疑われているようです。
インフルエンザの場合、鼻の奥で増殖するため、うがいでは洗い流せないそうです。また、ウイルスは、口内に付着した後、細胞内に侵入するのに、２０分もかかりません。
そのため、予防のためには、２０分に１回のうがいが必要な計算になります。これは、かなり難しいですね。
まだまだ流行しているインフルエンザ。これらのことに注意して、乗り切りましょう！
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