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ホネグミ-股関節-①

こんにちは、世田谷区梅丘の整体タナゴコロのブログです。「ホネグミ」というお題目でカラダの様々な場所を紹介しています。

 

今回は「股関節」のお話です。専門的な言葉も多く使用した記事ですがご了承下さい。

 

◎股関節とは何であるのか?

股関節とは大腿骨と骨盤を繋ぐ人体最大の関節です。

 

立位状態で頭頂から足底までの長さの半分(やや足底より)に位置します。

 

自分の手で確かめるには腸骨稜に触れ、足方に手指を滑らせると

 

触ることができる突起部が大転子です、そこから臀部にかけて10~15cm内側に位置するのが股関節です。

 

球関節(球体の形をしている)という広い可動域と広角にベクトルを伝え、様々な角度からのベクトルを緩衝する構造を持つため、
構造を保持する筋肉・靭帯が幾重にも走行します。関節自体に直接触れることは難しいですが、

 

関節のを包む筋肉を介して明確な形を手で感じ取ることができます。

 

その②へ続きます

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