こんにちは、世田谷区梅丘の整体タナゴコロのブログです。
今回は、ラクトフェリンについてブログを書いていきます。
テレビのCMなどで、この栄養素について耳にする機会が増えていると思います。人体にとって、とてもよい栄養素なので、なるべく簡単に説明していきます。
ラクトフェリンとは、母乳・汗・涙・唾液などの外分泌液中に含まれる糖タンパク質成分のことです。以下のような、さまざまな効果・効能が確認されています。
①細菌に対する効果(腸内の善玉菌を活性させる)
②ウイルスに対する抗ウイルス作用(HIVをはじめ、様々なウイルスへの効果がある)
③免疫に対する効果(炎症が抑制されやすい)
④脂質代謝改善(中性脂肪やコレステロール値の改善)
⑤創傷治癒促進(傷の治りが早くなる)
⑥抗酸化作用(細胞の劣化を遅らせる)
⑦抗がん作用(がんの進行を遅らせる)
⑧骨誘導活性(骨密度の上昇)
⑨歯周病治療(歯周病の改善)
すごい、すごいぞラクトフェリン!
後編に続きます。
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