世田谷区の梅丘の整体。
ワカルとカワル整体タナゴコロ
◎各コースのご案内-整体編-
整体コース内容詳細をご案内します。
整体タナゴコロの「整体コース」は
コリ・痛み・違和感・カラダの不調を改善する
ほぐし・整体骨格矯正・カイロプラクティックを全て含めたコース内容です。
例えば・・・
・長く続くコリ・違和感/痛み
・首などカラダの何処かが動かしにくい
・病院では「異常なし」でも具合が悪い
・不眠・不調など筋肉骨格以外の症状 など
その他カラダに関わることはまず整体コースにてご相談下さい。
[ 整体コースの内容 ]
問診以外の行程は前後することがあります
問診/方針決定
↓
姿勢確認/分析
↓
全身ほぐし（ほぐしマッサージ）
↓
日本式整体
↓
カイロプラクティック）
↓
整体後総括 ※状況に応じてテープ療法
◎問診/方針決定 ◎姿勢確認/分析
事前に記入して頂いたカルテを参照しながら、お客様のご要望
（もしくはカラダの悩み）を確認し、整体の内容を決定してゆきます。
姿勢の検査（違和感・痛みがあればその動作）や動作検査を
基準に、「不調の原因が何処にあり、どの技術を使うべきか」を
分析します。
◎全身ほぐし（ほぐしマッサージ）
整体タナゴコロのほぐしは
１．筋肉の動きを邪魔している硬結を捉える
２．重なっている筋肉で起きている癒着を解放します
３．周囲の筋肉と馴染ませる
４．固まった皮膚に遊びをつくる
以上、３つの目的をもってほぐします。
まず「コリ」の正体は米粒程の筋肉の緊張と考えてください。
スタートはその米粒。長期放置することで違和感が広がる、
場合によっては痛みを感じるようになります。
１．筋肉の動きを邪魔している硬結を捉える
その米粒程の緊張（硬結：緊張で固まったようなもの）を捉えます
（持続して触れたり、動かします）、緊張を捉えると、お客様から
は「放散するように沁みる」「背中に響く」など触れている場所
以外に色んな感覚を訴えます。暫くすると周りの筋肉がフワフワと
柔らかく（脱力したように）なります。
２．重なっている筋肉で起きている癒着を解放します
筋肉は体表から大きく三層の構造になっています。「地球の地層」の
ようなイメージで考えてください。立つ、歩く、走る、手を動かすという
動作の時に筋肉層はそれぞれお互いに干渉しないように動いているのですが、
１．で説明した「硬結」筋肉層同士を癒着（くっつく）させてしまいます。
筋肉が癒着すると「動かしずらい」「苦しい」など症状として現れます。
癒着したものは１．と同じく捉えることで解放され、動かしやすくなります。
３．周囲の筋肉と馴染ませる
１．２で柔らかくなった筋肉を周囲の筋肉と馴染ませるます。筋肉は同じ
張力（張りや柔らかさ）であるとカラダをスムーズに使うことができます。
４．固まった皮膚に遊びをつくる
実は「皮膚」もコリます。１～３と同時進行でコリ固まった皮膚を動かして
ゆきます。皮膚には毛細血管が縦横無尽に張り巡らされているので皮膚が
柔らかくなると血行はとても良くなります。
※皮膚については「皮膚重要性」のページで紹介しています。
◎日本式整体・カイロプラクティック）
整体タナゴコロの全身骨格矯正は
・日本式整体
・カイロプラクティック
以上２つを用いて矯正します。
・日本式整体
私が師事しております整体流派において「理想的なカラダ」とは「自由なカラダ」
であります。「自由なカラダ」＝「どんな姿勢状況にも対応できるカラダ」とも
言えます。形容的な（姿カタチ）矯正だけですと、十人十色の生活背景には対応
できないのですが、「自由なカラダ」であれば、ひとりひとり好きな姿勢をつくり、
楽でいることができます。
例) 手足の捻れ解除/胸郭を開く/足の歪みを調整するなど、ご要望に応じて対応します.
・カイロプラクティック
アメリカ創始された骨格矯正技術。創始者のDDパーマーが自身のオフィスの管理人で
重度の難聴であるリラードの脊柱の「こぶ」（背骨の歪み）に注目し、矯正を行った
ことで難聴が改善されたというエピソードが有名です。
背骨（脊柱）は24個の小さな骨の集合体であり、集合体であることにより様々な姿勢に対応できるようになっています。ただし背骨が歪むことで管理人のリラードのように難聴になるのは骨の隙間を通る神経の束への圧迫です。カイロプラクティックでは
背骨と骨盤の歪みを主軸として矯正を行い、神経の流れを改善（正しく）することで
カラダの不調を取り除きます。
例）ランバーロール（腰部・骨盤矯正）/チェスタードロップ（胸部矯正）/アクティベーター
テクニック/トムソンテクニックなど
症状に応じ対応します。
◎整体後の総括
何が不調の原因かを内容から説明します。（整体の途中でもお話しをすることと思います）
予防運動などもご希望あれば指導致しますが、なかなか時間が作れない方にはテーピング療法
をおすすめしております。
※テーピング療法については整体施術以外の療法-テーピング療法-でご紹介しています。
整体の内容は以上です。あくまで大筋の内容で整体タナゴコロの整体の特徴は
「ほぐし・矯正パターンに当てはめないやり方」です。内容はお客様と相談して
毎回創りあげてゆきます。
整体コース 初回90分6900円（3/1~5/31迄）
お電話にてご連絡頂きますと、ご来院の際にスムーズです。
整体タナゴコロ
小原（オハラ）
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ワカルとカワル！整体タナゴコロ
住所：世田谷区梅丘1-16-7 フラット1167 1F
Tel.03-6873-9381
受付時間:10:00～20：00（営業終了20：30）
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