こんにちは。
身体がワカルと
明日がカワル。
小田急線梅ヶ丘商店街
整体タナゴコロの
小原太郎です。
毎日ブログ生活 242日目の記事です。
トムハンクス夫妻、回復の朗報
どういう情報から
何を受け取るか?
大事なことですよね。
今のようにコロナウィルス
の感染者をTV報道して
その情報を浴び続けると
危機感だけが高まってしまう。
危機感はもちろんですが
ポジティブになれる
(前向きに希望を持てる)
内容も読んでおきたいですよね。
コロナウィルス関連で
朗報がひとつ。
俳優のトムハンクス氏が
ご夫婦でコロナウィルスに
感染した報道がありましたが
回復しご夫婦共に退院したようです。
著名人が感染すると
ドキッとする人もいると
思うのですが、
比較的早い段階での
回復になったので
このニュースは
希望を与えてくれます。
情報とは脳への刺激
情報とは、見方を変えると
脳への「刺激」なので危機感だけの
刺激ボリュームが高まると
気持ちも滅入ってしまいます。
ただし、ここまで毎日
コロナ関連のニュースを
聴き続けると
その刺激に
慣れてきて
いる方もいるのでは
ないでしょうか。
刺激に慣れる
ということ、
これはカラダに
おいては非常に
良くない状況です。
刺激が続く
↓
慣れる
↓
習慣になる
このプロセスの
行き着く先は
産後の下半身太り
むくみ、肩こり、腰痛といった
慢性症状です。
慣れると
「わからなくなる」
習慣になると
「やめられなくなる」ので、
カラダに良くないことを
自然と続けてしまう。
自分の気付かないところで
カラダが悪くなっていくのは
怖いですよね?
ですので整体ではまず
「感覚を正常にする」
ことから始めるます。
感覚を正常にするとは
「悪いところに
自分から気が付くことができる」
ということです。
刺激に慣れてしまうこと
さて、習慣を続けると
身体には何が
起きるかというと、
ひとつは
カラダの形(骨など)に
影響があります。
例えば、
実は身体偏る姿勢の
代名詞なのですが、
カラダはダメージの
あることでも、
習慣から身体が
ダメージのある姿勢を
自ら選ぶのです。
既に痛みや違和感を
大小感じているようなら
カラダのサインは自分が
認識しているより大きいですよ。
良い習慣も・悪い習慣も
整体・カイロプラクティックでは
繰り返されている悪い習慣を
良い習慣へ変換して
身体に再入力するのです。
パソコンで言うところの
アップデートだと
考えてみてください。
当院で使用している
足の矯正テーピングも、
良い習慣を日常的に
作りだすアップデートの
一つです。
整体でカラダの悪い習慣を解除して、
正しい良い習慣を受け入れられる
状態にしたうえで
テーピングで動きを
誘導するのです。
人間の身体、
そして脳は非常に
賢いので、
毎日続ける姿勢や
動きを無意識に取り入れ、
すぐに再現できるように
インプットします。
これは悪い習慣も
良い習慣どちらもです。
インプットするなら
良い習慣がもちろん
いいですよね。
希望を持って
トムハンクス夫妻のように
回復する人達も時間と共に
増えてくることは確かです
その後に
全世界が今まで通りの
どのように回復していくのか。
希望が持てる未来を
願っているはず。
トイレットペーパーや
マスクを取り合っている場合では
ありません。
取り合ったことを後悔しないように
助け合い、明るい未来に
生きましょう。
整体タナゴコロ
ワークショップ Vol.3
●日時 3月29日 (日) 18時〜
●場所 整体タナゴコロ
●料金 1000円(税込)
●服装 軽い運動をしますので動きやすい服装でおこしください。