季節外れの雪？。冬は◯◯をため込み、春は◯◯を排出する。251

こんにちは。

身体がワカルと

明日がカワル。

 

小田急線梅ヶ丘商店街 

整体タナゴコロの

小原太郎です。

 

 

毎日ブログ生活    ２５１日目の記事です。

 

 

 

 

 

「雨は夜更過ぎに〜」の

フレーズを思い出します。

 

 

ただひし、雪に変わったのは

今朝７時頃でしょうか

 

 

都内は予報通りに

雪が降りました？

 

 

３月後半に降る雪は

何年振りになるでしょうか。

 

 

 

 

こういう時の外出は

足元に注意です。

 

 

 

今日みたいに寒暖の差を

感じる時は腰痛が増えるのです。

 

 

この冬と春の境になる

時期は特に。

 

 

理由は消化器への

影響です。

 

 

消化器(胃腸、小腸、大腸

十二指腸など)は

腰痛に関与します。

 

 

 

 

冬場は寒さを乗り切る為に

体温上昇させる為、脂質(油など)を

溜め込みやすい身体になります。

 

 

そして、春になると

カラダに溜め込んだ脂質を

排出しようとします、

 

 

春先に下痢をする時は

脂質を排出する為の

デトックス。

 

 

しかし、デトックスが

スムーズに起きないと

 

 

肌が荒れたり、

腰痛になる。

 

 

 

お腹への負担に

なってしまうのです。

 

 

 

 

排出を促すには

 

 

●食べ過ぎの場合は食べる量を控える。

●お小水が出るくらい水を飲む　など

 

 

また、急な冷え込みにより

身体が冷えても排出されないので

●温かいもの（飲み物でもOK）を摂取する

 

 

本来なら暖かくなっている

時期なのですが、

 

 

今日みたいに

雪が降ってカラダが冷えると

 

 

手先・足先が冷えると

その血液が巡り体幹を冷やします。

（もちろんお腹も）

 

 

カラダにおけるデトックスの時期。

そんな時期に冷えは大敵です。

 

 

近年の春は暖かくなっても

急に寒くなることが多いので

要注意しましょう。

 

 

 

 

 

 

 

戻る