大量。何事も適正、適度に。沢山やれば効果があるわけではない。４０１

こんにちは。

身体がワカルと

明日がカワル。

 

小田急線梅ヶ丘商店街 

整体タナゴコロの

小原太郎です。

 

 

毎日ブログ生活    ４０１日目の記事です。

 

 

 

 

●整体タナゴコロはウィルス対策として以下の内容を徹底継続します。●

 

 

 

現代人の病や怪我、

トラブルのもとは

「過剰」にあるという節を

読んだ本の一説で記憶しています。

 

 

●食べ過ぎ

●取り過ぎ

●やり過ぎ　　など

 

 

過ぎたるは猶及ばざるが如し

という言葉の意味は

 

 

何事も程ほどが肝心で、

やり過ぎることは

やり足りないことと同じように

良いこととは言えない。 

 

 

良いと言われることでも、

やり過ぎは害になるということ。 

 

 

孔子が言った言葉ですが

先日は時代が変わっても

良い言葉を残したものです。

 

 

当院ではクライアント様に

自分でもカラダをケアして

自力で整体ができるように

歪みを整える運動方法を

 

 

教えるのですが、注意点としては

”やり過ぎないこと”を

伝えてています

 

 

 

 

自力での整体を

覚えてもらう目的は

”習慣化すること”

 

 

沢山数を重ねれば

近道できると思って

教わったことを

一遍に沢山実行しようと

 

 

する方がおられますが、

決まった回数を守って

継続することを勧めます。

 

 

一回の回数をやり過ぎて

逆に負荷がかかってしまった。

やり過ぎて続かなくなった

よくあることだからです。

 

 

「沢山実行すること」に

「安心感」を補填する心理的

作用があるのでしょうね。

 

 

日本では吉村知事が

「ポビドンヨード」の有効性を

発表して。イソジンなどの

 

 

商品が欠品。過剰使用によって

健康を損なう、感染が高まることが

あると専門家がネット上で指摘

する事態がありました。

 

 

これは日本だけではなく

世界的にも起きているのです。

ウィルスの二次被害と言えるでしょう。

 

 

 

 

本来、ウィルスから守るものを

過剰使用することで逆に

命を危険に晒すことに。

 

抗菌・除菌は本来の

カラダの耐性を弱くする

可能性があると以前から指摘

されていますが

 

 

これだけウィルスの蔓延を

メディアで見ると、エタノールを

使うことで除菌以上に

”安心”を満たしているのかも。

 

 

過剰使用して体調を崩す、

継続できないのでは本末転倒です。

安心を満たすのではなく

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