こんにちは。
身体がワカルと
明日がカワル。
小田急線梅ヶ丘商店街
整体タナゴコロの
小原太郎です。
毎日ブログ生活 ４８５日目の記事です。
●整体タナゴコロはウィルス対策として以下の内容を徹底継続します。●
イメージが大事だよね。
先日、お世話になっている
スゴ腕の歯医者さんで気功を
している先生と
「イメージが大事だよね」
という言葉を交わしました。
気功では「気」、
整体では「愉氣」という
言葉を使います。
気功は宇宙から
エネルギーをもらう
そうです。だから
自分では消費しない。
無限である。と。
整体は自分を
エネルギーを通す
パイプのような
役割にせよ
(暗い部屋に光を通す
窓になれ) と言います。
これも「氣を運ぶ」
だけなので消費はしません。
気や愉氣だけではなく
イメージとは
人間の身体の動きも
変化させます。
運動でも、それが
芸術表現でも
イメージすることと
イメージしないことで
結果は大きく
変わります。
例えば、アートクリエイターは
頭のイメージを形に
再現するような。
これもイメージですよね。
芸術修復工事はイメージも大事・・・だね。
先日、話題になった
「スペインの芸術修復事件」
これ、どういう
イメージで修復したの！？
過去話題になった
この有名な修繕もそう。
この二つの修繕に
共通しているのは
平面でイメージしたこと。
そして、
恐らく悪気は
なかったことですね。。。
セルフケアもイメージを。
当院で教えている
背骨の体操。
肩、背中や腰の
ハリに効果的です。
これも
イメージが大事。
自分の背中を
雑巾を絞るように
ギュギュギューっと
捻る。
ただ捻るよりも
頭でイメージを
作りながら、
まるで
自分が誰かの大きな手で
捻られるように。
そうすると、
キレイに背骨の
関節も柔らかく
なって動きが軽やかに
なるのです。
イメージ。
とても大事です。
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