習慣。慣れて良いコト、悪いコト。491/11/23

こんにちは。

身体がワカルと

明日がカワル。

 

 

小田急線梅ヶ丘商店街 

整体タナゴコロの

小原太郎です。

 

 

毎日ブログ生活    ４９１日目の記事です。

 

 

 

 

●整体タナゴコロはウィルス対策として以下の内容を徹底継続します。●

 

 

 

 

整体タナゴコロを

早、始めて四年半。

 

 

スタートしている

時から気を付けて

いることがあります。

それは。

 

 

習慣の良さ。怖さを

忘れないこと。です

良いルーティン(習慣)に

なれば考えなくても

 

 

自然に身体が動くけど

、それだけ悪い習慣も

習慣というだけ、

 

 

気が付かないうちに

浸透していると

いうことです。

 

 

今だからこそ、

開店からクライアントの

ご案内までのルーティンは

自然と身体が

 

 

動くレベルになりましたが

最初は試行錯誤の連続で

かつ、一人で全てを

回していたので

 

 

業務量は(無駄なものも含めて)

多いものでした

 

時には「明日でいいや」と

思うことも正直ありました。

 

 

しかし、自分のお店。

それは、クライアントを

招く大事な場所。衛星管理は

クライアントとの約束。

 

 

自分を監督するのは

最後は自分しかいない

のです。

 

 

人間、楽な方へ行きたく

なるけれど”グッ”と自分を律して。

「明日でいいや」を

 

 

明後日の方向へ蹴飛ばした

その数が、今日の一日に

あるように思います。

 

 

それだけ習慣には

良し悪しがあるという

ことですが習慣の

”慣”は慣れですよね。

 

 

危険なことに慣れる

というのは少し気をつけた

ほうがいいかもしれません。

 

 

昨日の地震のように、

揺れたら避難経路の

確保と防災グッズの

準備は忘れずにしましょうね。

 

 

世界の年間20%の

地震が集中する

地震大国だからと

言えど、

地震が習慣に

なって慣れてしまうのは

いけません。

 

 

当院でも地震の際には

大きな揺れでドアが

歪まないように

 

 

入り口ドアを開けて

避難経路を確保します。

去年もそうですが

茨城方面に地震が

集中したので、

今一度、気を付ける

ように私もしています。

 

 

身体の話しに

フォーカスするなら

肩凝り、腰痛、

産後の下半身太りも

姿勢や動作、悪い習慣が

原因しています。

その習慣は自分で

意識しない所で

続いているから、

初回のお客様に

「姿勢を意識して

下さい」とは指導しません。

まずは自然と姿勢が

変わるように、

自然と意識できるように

良い習慣を誘導する。

整体タナゴコロは

整体とテーピングを

併用して、

いつも通りの生活で

自然と身体が正しく

整うように導きます。

 

 

 

 

 

 

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