気が付くとブログも６００日目。
毎日継続することで知り得たことを
皆さんにシェアしたい。今日はそんなお話です。
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小田急線 梅ヶ丘商店街
整体タナゴコロの小原太郎は、
仕事・生活・スポーツなどで
「目標達成したい時」に
邪魔するストレスや身体不調を解決し、
あなたの夢が叶う条件を
身体の芯から整えます。
身体がワカルと
未来がカワル。
私達は”これから成功するあなた“の
フィジカル（身体）プロデューサーです。
毎日更新６００日目。
さて、今日のブログは…。
その１
当院ブログが６００日（回）目を迎えました。
整体タナゴコロのブログを
いつもご覧頂き
ありがとうございます。
今日初めて見た人。
久しぶりに見たら600回目の
ブログだと気付いたアナタ！
今日ブログを見てくれて
ありがとうございます。
１００日ごとにブログで
感じたことを備忘録の
ように書いています。
「これから何かを始めたい方」
「継続の力の先にあるものを
手に入れたい方」は参考までに
ご覧ください。
ブログ・Instagram・note
毎日描こうと思っている人。
毎日投稿するコツ。教えます。
その２
使うツールは何でも良い。
Instagramでもnoteでも
ブログでも”発信するツール”が
モチベーションを
上げてくれるのは
最初の1ヶ月くらいです。
ツールの特性があるから
好きなものを選んで良いのですが、
継続するには極論、
紙の日記もInstagramも
変わらないように思いました。
大事なことは
発信し続けることです。
ブログであったとしても
毎日更新するだけの
モチベーションを
自分でキープできるようになれば
他のツールに乗り換えても
同じことができます。
その３
自分の精神面や体調とも関係する。
心身健全で正常な思考回路だと
当然ブログも早く。
閃きも生まれます。
でも、毎日を
そういう状態にするには
コツがいるのです。
「良い記事を書くこと」よりも
自分のコンディションを
100日かけて高めることに
取り組んでみました、
毎朝の散歩（運動）や、睡眠、
栄養（サプリ）などを自分で
再度見直したのです。
結果。ブログにかける負担が
不思議と少なくなり
整体中のコンディションも
キープできるようになりました。
とても書きやすくなりました。
その４
毎日記事を作るコツ。
記事を作るコツ。
パソコンの前に座って
白紙の状態から
ブログ書き起こすとなると
誰でもキーボードを打つ手は
重くなるものです・・・。
そこで使うのが
音声アプリ。
自分の言葉を
テキスト化します。
テキスト化したものを
メールアプリで添削しながら
段落分け、最後にブログに
ペースト。
写真を載せて仕上げて
投稿します。
ゼロから書くよりも
楽です。コツはとにかく、
文法がおかしくても、
何を言っているか
わからなくても
下書きを作っておく。
白紙の状態から
一足飛びにブログを
作ろうとしない。
少しずつ完成に
向けていけば
楽々に続けてゆけます。
その５
継続することは
他のことに生かすことが
できます。
私にとって継続は
モチベーション管理する
スキルです。
私は今年1月の下旬から
今まで毎朝歩くことを
習慣することができているのは
ブログを毎日継続する
よりもことから
コツを得ています。
そして、例え継続が
中断しても、それは堂々と
表明して新たにスタートすることに
意識を向けることです。
毎日の散歩も最初のうちは
数回で寝過ごしてしまった日も
ありましたが、
それは素直に認め、
「どうすればそれが
もっと快適に継続できるか」
と言う考え方にして、
失敗を認めて立ち上がり、
新たに継続することが
とても大切です。
その６
毎日続けることに。
才能や特別な
スキルはいりません。
これからブログやTwitter、
Instagramを毎日続けたいと
思っている方。
とにかく続ける事で
見える景色や
思考があります。
マイナスの事も
プラスのことも
両方が見えてくるから、
全てを自分の糧に
することができるのです。
６００日継続しても、まだ
「今日ブログまだ書いてない！」
と焦ることもあります。
他人のブログが
良く見えて仕方が
ありません（笑）
このブログが
見ている人の意識を変えて
人生を変えて行ける
行動へ繋がるように。
私にとってブログを書くことは
読み手の意識を変える、
整体タナゴコロの
ワカルとカワルであり
ブログも整体なのです。
毎日続けたら見える
景色があります。
私が続けられているので、
あなたにもきっとできます。
整体タナゴコロのワカルとカワルは
継続するコツがワカルと
明日の”あなた”がカワルのです。
最後までご拝読
ありがとうございます。
整体タナゴコロ 小原太郎
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