九州が梅雨入りしたそう。
ジメジメしていて空気も
重く倦怠感がある。
日本人も苦手な梅雨。
これからの時期に
気をつけておきたいのは・・・・
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
小田急線 梅ヶ丘商店街
整体タナゴコロの小原太郎は、
仕事・生活・スポーツなどで
「目標達成したい時」に
邪魔するストレスや身体不調を解決し、
あなたの夢が叶う条件を
身体の芯から整えます。
身体がワカルと
未来がカワル。
私達は”これから成功するあなた“の
フィジカル（身体）プロデューサーです。
毎日更新６５２日目。
さて、今日のブログは…。
その１
梅雨時期。突然起きるぎっくり腰
これから全国的に梅雨に入ると
増えてくるのが
突然起きるぎっくり腰です。
ギックリ腰になり原因は大きく二つ。
湿気で汗がベタついて、
エアコンの影響から
汗が冷えること。
特に腰を冷やすと
ギックリ腰が
起きやすくなります。
冷房にあたる時は
小まめに汗を拭くことを
お勧めします。
また梅雨時期は
腎臓が疲れ、
ギックリ腰になる方も
多いのです。
お水も飲むだけではなくて、
水をよく飲みお小水で
排出するまでを
お勧めしております。
その２
腎臓と腰痛の関係は
その位置にあります。
”腰の骨”と”背中の骨”の境であり、
腰の神経が張り巡らされている
「胸腰移行部」。
腎臓はそのそばにある
ことから腰痛の痛みの
引き金になりやすいのです。
（もちろん胃腸、肝臓も
関係することはありますが）
２つのうちどちらが
多いかというと
やはりエアコンの冷房。
寝苦しい夜にエアコンを
点けたまま、布団から身体を
出したまま寝てしまい、
起床時や午前中に「イタっ！！！」
腰を痛めるケース多いです。
こういった
「ギックリ腰が起きやすい条件」を
予め知っておくだけで
季節によって
起きやすい症状は
かなりの確率で
回避することができます。
「毎年この時期になると
腰を痛めることが多くて・・・」
という人はその条件に
当てはまっていませんか？
今日のブログをキッカケに
見直してみてください。
その３
もし痛めてしまっても・・・
「我慢して治す！」なって
諦めないでください。
痛みはアナタが変わる
サインでありキッカケです。
整体タナゴコロで
今の痛みから解放し
「痛みを感じる前よりも」
快適な身体に仕上げます。
あなたには
自分が思う以上に
可能性があります。
整体タナゴコロで
一緒に自分の可能性に
気が付きましょう。
整体タナゴコロのワカルとカワルは
季節による身体の傾向がワカルと
身体への意識がカワルのです。
最後までご拝読
ありがとうございます。
整体タナゴコロ 小原太郎
■告知■
整体タナゴコロ YouTubeチャンネル！！
