ストレスゼロ。ストレスは◯◯で１００％変えられる。761/08/30

美容院を経営する方と

ZOOMでお話しした時の

一コマです。

 

 

ストレス。

ストレスという言葉には

否定的な意味が多いです。

 

 

 

 

「ストレスを受ける…」、

「ストレスが溜まる…」など現代人は

ストレス過多だからこそ

否定的な意味で使われやすいです。

 

 

 

 

ではストレスがなければ

人間は健やかに生きていけるのか

というと、そうではありません。

 

 

 

 

それでは、

毎日更新７６１日目。

本日のブログをスタートします！

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小田急線 梅ヶ丘商店街 　

整体タナゴコロの小原太郎は、

 

 

 

療術歴２０年以上。

２万人以上の臨床実績を重ね、

東洋医学・西洋医学を融合した、

総合手技療法で

 

 

 

あなたの実現したい夢や目標が

達成できる条件を、身体の

コンディションから整えます。

 

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おかれた環境や職種は違えど、

お互いに共通点が多く。お話する機会が

多い美容院経営者のSさん。

 

 

 

 

 

「ストレスを感じない人生はないよね」という話で

意見が一致しました。

ではストレスに対して

お互いどうしているかというと。

 

 

 

 

整体タナゴコロの理念は

身体を通して

人生が変わる”キッカケ”を

与え続けること。

 

 

あなたが抱えている身体の不調を

整体タナゴコロは

チャンスに変えます。

 

 

 

 

 

ストレスについて調べていく中で

出会った、日本大学医学部精神医学系・

内山真主任教授に取材した記事内の一言が

とても納得するものでした。

 

ストレスは「生きる幸せ」を感じさせるもの ストレス反応である疲労は心身を守る「安全弁」 ストレスは休養とのバランスがとれることで「心の健康」につながる   「心の健康とは、ストレスによる疲れと、そこからの回復を行ったり来たりする中で得られる、もっとダイナミックなものだと思います」ー日経Goodayより抜粋ー

 

 

僕は”ストレスの対処法”

ということを考えたことはないけど、

 

 

 

「起きた出来事は変えられないが、

自分への問いかけによって

これから起きる結果を

変えることができる」

 

 

 

ということを学んだ時に

毎日の景色が変わりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までご拝読

ありがとうございます。

整体タナゴコロ　小原太郎

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