パーソナルトレーニング
実は2週間ほど
休んでいました
理由は年末に
軽く怪我をしてしまい
体の大事を考えて
パーソナルトレーニング
を休みました
トレーニングが
できないわけでは
なかったけれど
心拍が上がると
リスクも考えられたので
今回は避けました
それでは、
毎日更新９０４日目。
本日のブログをスタートします！
タナゴコロの 小原 太郎 は。
療術歴２０年以上
２万人以上の臨床実績
東洋・西洋医学を融合した技術で
あなたが
夢が叶えられる条件を、
身体から整えます◎
その１
改行shift＋enter、段落enter
「 ルーティーンが
崩れてしまうん
じゃないか 」
という心配が頭を
よぎりましたが
自分が第三者として
怪我した人に
トレーニングを
お勧めたりはしないので
休んだことは
間違いないかなと。
ルーティーンを
守ることも
とても大事ですが
体重を減らす
コンディションを
向上させる運動が
リスクになるなら
本末転倒です
その２
改行shift＋enter、段落enter
休むことは
遠回り
ではないのです
過去にお客様で
「 運動止めること
への怖さ 」
によって怪我を我慢して
オーバーユースしてしまい
結果、休むことになった人を
何度も見たことがあります
「 怪我をして
休むことでゼロになる 」
そんな強迫観念的なものに
縛られてしまうといけません
何の為に続けているか？
を理解していれば
怪我を治した後に
必ずルーティンを
取り戻すことは
できますし
結果も出すことが
できます
その３
改行shift＋enter、段落enter
怪我の際に
自分に使ったのは
「 キネシオテーピング 」
現代人は休むといっても
ベッドに寝たきりの
状態までの安静は
なかなか難しい
日常生活の中で
治す時には
キネシオテーピングは
相性バッチリです
別名
筋肉テープ
と呼ぶくらい
筋肉の補助
保護にも効果は高く
貼るだけで
筋肉を損傷している
場所を回復してくれます
こういう時に
使い方を知っていると
とても助かります
貼り方は簡単なので
当院ではお客様にも
キネシオテーピングの
貼り方を教えています
キネシオテーピングを
使うことで
お客様が自分で身体を
ケアする手段が増える
これも
長い目で見ると
人生が変わる
キッカケに
なると僕たちは
考えています
整体タナゴコロの理念は
身体を通して
人生が変わる
”キッカケ”を
与え続けること
身体を通して
可能性がワカルと、
あなたの未来はカワル。
僕たちは
“これから成功するあなた“の
フィジカル（身体）プロデューサーです。
最後までご拝読
ありがとうございます＾＾
整体タナゴコロ 小原太郎
タナゴコロ代表 小原太郎
身体を通して人生が変わる
キッカケを与え続ける
フィジカルプロデューサー
・ナショナル整体学院卒
・日本セラピスト協会ゴールド会員。
【 略歴 】
現在に至るまで２０年以上、
手技療法を続けている。
整体やカイロプラクティック
リラクゼーションマッサージから
足ツボなど様々な業態。
従業員・管理職・マネージャー職
という立場を経験する中で
手技業界の雇用環境や
療術家のこれからの在り方に
疑問を抱き改革するべく。
２０１６年に世田谷区梅丘に
「整体タナゴコロ」を開業。
２０年間で経験してきた
東洋・西洋医学の手技療法を
融合させた技法を扱う。
・長期的な腰痛や膝の痛みなど長く痛みに
苦しんで、諦めかけている方。
・原因がわからない不調に悩んでいる方
・整体を受けてもすぐ身体が悪い状態へ戻る方
・自分の身体のことが知りたい方
そんな方のお役に立ちます。
赤ちゃん・お子様同伴歓迎！！
整体タナゴコロは成功を支える
あなたの”ご家族の身体もサポート”します。
・お子様を見守りスタッフ配置可能！
・ベビーベッド、キッズスペース
ご用意してます！
※事前のご予約が必要です
世田谷区梅丘１-１６-７ フラット１１６７ １F
Tel 0368739381
HP https://www.tana-gokoro.com
営業時間 10:00～20：30（last19:30）
店休日 水曜日
