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〒154-0022 世田谷区梅ヶ丘1-16-7 フラット1167・1F
03-6873-9381
10:00~20:30(受付19:30迄)
店休日:毎週水曜日
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疲労すること。
運動不足を解決する
トレーニングをしていても
若干の疲労は蓄積します。
その時、筋肉の中で発生する
「乳酸」と言う物質。
聞いたことありませ...
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リモートワークが
広まり始めてから
運動不足が原因の
体調不良をう訴える人が増え
パーソナルトレーニングや
24時間営業の
フィットネスジム...
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車の運転は好きですか?
通勤で車を運転されてる方、
もしくは仕事の時は
運転してもらうことが
多いのだけど
自分で運転をするのが好きな人。
...
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デスクワーク。
体は疲れ果てている
はずなのに
何故か体の力が抜けない
そんなことありませんか?
それでは、
...
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今日はのんちゃんのキットパスアート
(窓に書いてもらう絵)の日でした。
タナゴコロの窓に新しい
アートが描かれます。
それでは、
毎日更新1027日目...
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今朝も雨が降り続いている。
今日で二日目。
「5月ってどんな気候
だったかな…?」
わからなくなってきています。
そんなジメジメの気候の時...
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30歳を過ぎてから
どういうわけなのかデスクワークが
しんどくなって、
同じ姿勢で座っていると
疲れやすくなった
そんな女性の話です。
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今日は痛みのお話。
同じ痛みを放置していたら、
どうなるか?
カラダは痛みを◯◯するんです。
それでは、
毎日更新1024日目。
本日のブログをスタートし...
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20歳前半の僕は
ハードな職場環境でも
体力だけで毎日を乗り切り
顎関節症に悩みながらも
過ごしたあの頃
携帯音楽プレイヤーは僕の
気...
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最近、いろいろな本を
買って集めています
主に手技療法や
体に関する本を
なのですが、
そんな中で出会った本が
非常に面白い...
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