こんにちは
整体タナゴコロ代表の
小原太郎です
先日、通っている
パーソナルトレーニングの
ジムでトレーナーの方から
質問がありました
雨や台風で低気圧の時って
体の調子が悪くなる人多いですか？
確かに、雨などの天候不良の時に
頭痛など不調を訴える
人は少なくありませんよね
今日のテーマは気象病です
その１ 台風による気圧の変化
台風などの気圧と体調不良との
関係についてお話しします
雨の日に頭痛が起きやすい人は
確かにいます、
しかし、それは雨が頭痛を
起こしているわけではありません。
ストレスやカラダの緊張などで
頭の内圧が高まる条件が普段から
揃っている人が、雨の日に頭痛を
訴えているのです。
こういった頭痛でお悩みの方は
「頭をマッサージしたくなる」
とにかく頭をスッキリさせたいから
そういう欲求に駆られるのですが
いきなり頭をマッサージすると
血液が一気に頭に集中して
頭痛が増えるリスクがあるんです
ですから、まずは手や足など、
頭から離れた場所の緊張を解除して
頭に圧力が集中しないように
血液が逃げる経路を作るのです
決壊寸前のダムを想像して欲してください
ダムに集まった満タンの水を、いくつもの
経路を開いて少しずつ色んな地域や
下流に流してゆくイメージです
圧力を分散させればダムの水かさは
低くなってダムは決壊は免れます
圧力を低くしてから頭を柔らかく
ほぐしたりはするけれど、
頭の圧力を抑える準備を
施術では最初に考えるんです。
その２ 頭ツール
最近では”頭ツール”と言う
低気圧をお知らせする
アプリケーションがあるそうですが
最初の聞いた時は
”頭痛の原因を明らかにする”と
いう意味では安心感を得られる
面白いアプリだなと思いました
一つ気がかりなことは
頭ツールの通知が来たら
「低気圧だし頭痛が起きる」
という思考回路の形成は
低気圧＝頭痛。頭ツールの通知＝頭痛が起きる
といった、条件反射を形成して
しまわないかということです
頭痛を治したいなら
頭ツールは低気圧を可視化してくれる
アプリですが
頭痛を解決するアプリではありません
できることなら
（頭痛が起きそうだからといって）
天候に左右されたく
ありませんよね？
そんなことに自分の中の
リソースを割かれていたら
勿体無いと思いませんか？
頭痛には発生の理由があります
その大きな理由は”酸素欠乏”による
痛みの発生物質の分泌。
では酸欠はなぜ起こるのか？
- 頚椎（首の骨）の歪み
- 頚椎動脈の圧迫
- 毛細血管の収縮
- 胸郭の可動減少による呼吸の浅さ…etc
あなただけの頭痛の理由が
きっと見つかります
そして改善する方法はあります！
そしてタナゴコロでは頭痛を
解決するだけではありません
頭痛に悩まないで、
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最後までご拝読
ありがとうございます
整体タナゴコロ
小原太郎
