こんにちは
整体タナゴコロ代表の
小原太郎です
今回はちょっと
攻めたタイトルです(汗)
マッサージ通いが意味が
ないわけではありませんが、
マッサージを受けても
身体の不調が完全に解消されない
理由はいくつかあります。
以下に、主な理由と
その対策を解説します
「なぜマッサージ通いしているのにあなたは肩こりを繰り返すのか・・・?」
一時的な効果
マッサージは筋肉の緊張をほぐし、血流を改善する効果がありますが、これらの効果は一時的な場合があります。持続的な改善を目指す場合は、筋肉や血流以外の原因にフォーカスしなければいけません。
根本原因の未解決
身体の不調の根本原因が解決されていない場合、マッサージだけでは完全な改善は難しいです。(筋肉が根本的な原因でなければ症状は繰り返してしまうということです)例えば、姿勢の悪さや運動不足、ストレスなどが原因の場合、これらの問題に対処しない限り、再び不調が現れる可能性があります。
日常生活の習慣
日常生活の習慣が身体の不調を引き起こしている場合、マッサージだけでは十分ではありません。長時間のデスクワーク、運動不足、不適切な食事などが原因となることがあります。これらの習慣を見直すことが重要です。
施術者の技術
施術者の技術や知識によっても効果は異なります。信頼できる施術者を見つけることが大切です。評判や口コミを参考にするのも良い方法ですが、まずは電話やメールなどで自分の症状に対応してくれるか事前確認をすることをお勧めします
マッサージを受けていても
肩こりなど症状を繰り返してしまうなら
アプローチが合っていないかもしれません
自分に症状に合ったアプローチは何か?
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最後まで
拝読ありがとうございます
整体タナゴコロ
小原太郎