坐骨神経痛・ヘルニア

なぜ？整体タナゴコロは
こんなにも
坐骨神経痛・ヘルニアが
根本改善するのか？

このような
＼お悩みありませんか？／

そのお悩み、
当院にお任せください

当院の整体理論

全ての歪みは”足元”から始まります

人の体は、建物の構造と同じで土台がとても大切です。

人間は二本の足で立ち、歩く生き物なので、
体を支える一番下の土台は「足」になります。

その中でも特に重要なのが、足の真ん中にある足根骨です。足根骨は、体重を支えたり、地面からの衝撃を受け止めたり、体のバランスを脳に伝える役割をしています。

 建物と同じ。足元の影響は全身へ

もし足根骨が歪むと、
その影響は足首・膝・股関節・骨盤・背骨へと伝わり、全身がバランスを崩してしまいます。

どれだけ上半身や背骨、骨盤を整えても、

足元の歪みを整えないと、体はまた元に戻ってしまうのです。
これは足根骨が人体において非常に影響力のある骨であることを意味しています。

「肩や腰を毎回調整してもらっているのにすぐに戻ってしまう…」
もしかすると、その原因は足の歪みを整えていないからかもしれません。

”左右非対称”にアプローチする

人の体は、見た目の印象とは違って、本来左右完全に同じ形ではありません。
たとえば心臓は体の左側、肝臓は右側にあります。これは正しい構造であり、心臓を守るため左胸の骨が厚くなっているのもその一例です。こうした内臓や骨格の配置は、”生まれつきの設計（解剖学的左右差）”なのです。

さらに、私たちは幼い頃から社会の中で右利き中心の生活様式に合わせて体を使うようになっています。
改札の位置、パソコンのエンターキー、自動販売機のコイン投入口—どれも右手で使いやすい配置が多いですよね。
こうした日常生活の癖が、”体の使い方（機能的な左右差）”として体に刻まれていきます。

このように、
・生まれつきの左右差（内臓の位置など）
・毎日の使い方による左右差（利き手・利き足）
の両方が、体の左右非対称性をつくっています。

体は左右非対称を記憶している

体は高性能なコンピューターのように、

・立ち方
・歩き方
・座り方
・日々のクセ
という情報を、長い時間をかけて記憶しています。
この記憶は、普段は無意識で行われるものですが、左右の使い方の差が積み重なると、次第に体のバランスが崩れていきます。

たとえば、
・肩こり
・頭痛
・疲れやすさ
といった不調は、こうした左右差の積み重ねが影響していることがあるのです。

左右にギャップをつけることの重要性

そこで整体タナゴコロでは、
あえて左右を完全に同じにせず、少しだけ違い（ギャップ）をつくる調整を行います。

たとえば、コンピューターのプログラムをまるごと初期化してしまうと、
前のパスワードや設定に戻ろうとしてしまいますよね？
それと同じで、体も元のバランスに戻ろうとする力が働きます。

しかし、左右にほんの少しの違いがあると、
体はこう考えます。
「ん？いつもと違うぞ？」
「ここに改善の余地があるかも…」

この違和感こそが、体が
新しいバランスを学習するためのスイッチになります。
体は
古いクセのデータを書き換え、
新しい感覚をインストールし直す。
これが整体タナゴコロの施術の目的です。

無理に変えるのではなく"体が自然に整う"のを助けます

整体タナゴコロの施術は、
強く押したり、無理に動かしたりするものではありません。
体に
「こちらのほうが楽ですよ」
と、そっと教えてあげるような施術です。
年齢に関係なく、
体はきちんと変わる力を持っています。
その力を引き出すお手伝いをするのが、私たちの役目です。

実は院長である私も
過去に歩けないほどの
痛みで悩んだ事があります

はじめまして、院長の小原です。

私は中学時代バスケ部に所属していたのですが、怪我をしてから坐骨神経痛に悩むようになり、ついには痺れがひどくなり歩行困難な状態に陥ってしまいました。

整形外科に通ったり、薬を飲んだり色々試すも良くならず困っていたところ、奇跡的に素晴らしい整体に出会い、改善してもらうことが出来たのです。

私は驚きと共になんて凄い技術なんだと感動し、自分が人生を変えてもらったように「次は同じように悩んでいる人を助けたい」「人生が変わるきっかけになりたい」と思うようになり、整体師を志すようになりました。

そこから21年間ひたすら技術を磨き続けて、今では実績は10万人以上となり、多くの悩んでいる人を助けてきました。

私が自信を持っておすすめできる、当院の最高峰の技術を受けてみてください。

当院の施術を受けた
お客様から喜びのお声を
多数頂いております

なぜ、当院の施術で
坐骨神経痛・ヘルニアがこんなにも
根本改善できるのか？

坐骨神経痛・ヘルニアが他で良くならない理由

「お尻・足にかけて痛みやしびれ…」坐骨神経痛の典型的なサインです。

そのサイン放っておくと、痛みはあなたの日常を奪っていきます

「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」「座っていると徐々にお尻や太ももの裏がチクチク、ジワジワする」これは坐骨神経痛の典型的なサインなんです。

ですが、多くの方が「そのうち治るだろう」「とりあえず湿布や痛み止めで…」
と我慢を続けてしまいます。

しかし、「坐骨神経痛は自然に改善することはほとんどありません」。
放置すればするほど慢性化し、次第に歩行や階段昇降など日常動作にまで影響が出てくることも珍しくないのです。

 整形外科や接骨院で改善しない本当の理由

当院には
「整形外科に通っても良くならなかった」
「接骨院でマッサージを受けたけど変わらない」
という方が多く来院されます。

そして、「今までこんなことは整形外科や
接骨院でも教えてもらえなかった」と
言います

実は、坐骨神経痛の原因は「神経そのもの」ではなく、
足首・股関節・骨盤などの下半身の“硬さ”や“機能低下が原因で、
その結果として「神経が阻害（そがい）されている」ケースが非常に多いのです。

当院の整体は「動き」と「体の連動に着目します

当院では、坐骨神経痛の”痛み”がある場所だけを見て終わることはありません。
全身のバランスと動きの連動性、特に見落とされがちな下半身の正常な可動域と筋機能を
しっかりチェックします。

・足首（距腿関節）の柔軟性
・股関節の可動域
・骨盤（内転筋の正常運動）の安定性

これらを整えることで、坐骨神経への負担を根本から減らしていく整体を行っています。
あとの項目でご説明しますが当院では体の２つの場所を坐骨神経痛の根本的原因としてアプローチします。

【改善事例】3年間悩んだ坐骨神経痛が、たった4回の施術で変わった

実際に、歩くのもつらかった50代女性が、
たった4回の施術で階段をスムーズに昇れるようになった事例があります。

改善のカギは「足首」と「股関節」の動きを引き出すこと。
痛みの原因を正しく見極め、根本にアプローチすることで、
“もう治らないかも…”という不安が希望に変わる瞬間**が訪れたのです。

 「我慢しているけど、本当はどうにかしたい…」

そう思った今が、変わるチャンスです

坐骨神経痛は我慢しても自然に治るものではありません。
でも、根本原因にしっかりアプローチすれば、改善できます。

つらさを抱えたまま毎日を過ごすのではなく、
動ける、歩ける、笑える生活を取り戻しましょう。

あなたは大丈夫…！？間違いだらけの坐骨神経痛予防法

例えばこんな質問をお客様から頂くことがあります

Q、「坐骨神経痛を改善する為に腰にコルセットを巻き付けるのは良いですか？」
答えとしては、一時的に使用することを例外として本来は「あまりお勧めはしません」。なぜならコルセットの使用は腰の神経にストレスを与えてしまうからです。その理由をご説明します。

血液を介して酸素の供給を常に受けることで神経は常に正常を保っています。では血液はというと心臓が送り出す血流と、歩く時などに筋肉の短縮と伸長によって血管が押し出される血流。この２つの血流によって全身の血液循環を常に正常に保っています。
コルセットのような関節を固定する器具を必要以上に使うと筋肉の動きが減少し当然血液の流れも弱くなります。コルセットの役割は関節を固定して損傷している場所の治癒を促す装具です。効果を発揮するのはあくまで筋肉などの組織損傷をしている時期です。

あなたが坐骨神経痛が繰り返してしまう理由

電気治療などの整骨院の治療、リラクゼーションマッサージ、湿布、痛み止めの薬・注射など、“痛みを消すこと”には有効なのですが、どれも痛みの発生場所に対してのアプローチです。

電気治療は痛い場所に電気を当てる。リラクゼーションマッサージであれば痛い場所をマッサージする。湿布・痛み止めは痛い場所に使うなど。どの方法もそれがその場を凌ぐ為の対処療法です。本当の原因にアプローチしていなければ何度受けたとしても症状は何度も繰り返してしまうのです。

坐骨神経痛・ヘルニアの原因とは

原因は主に２つです

坐骨神経痛の原因は一つとは限りません。それを理解する為には坐骨神経痛は「病名ではない」ということ、「何かを原因として起きる症状の名前」だということを前提として知っていていただきたいのです。原因の対象は坐骨神経ではなく主に”足根骨（距骨）の歪み”と”内転筋の筋力減退”の２つです。

足根骨（距骨）の歪みの原因

坐骨神経痛の原因、それは足首にある「距骨（きょこつ）」という小さな骨の歪みかもしれません。

距骨は、足首の関節をつくる骨のひとつで、赤ちゃんの握りこぶしほどのサイズです。
あまり知られていない骨ですが、筋肉が付着しない特殊な骨であることから「自由に動く」という特徴があります。

この距骨がズレると、その上にあるスネの骨（脛骨）や太ももの骨（大腿骨）、さらには骨盤まで歪みやすくなってしまいます。

その結果、坐骨神経が引っ張られたり圧迫されたりして、あのツライしびれや痛みが出てしまうのです。

当院に来られる坐骨神経痛の方の多くも、距骨のゆがみが見つかっています。
そしてたとえ骨盤のバランスを整えても、距骨がズレたままだと、立って歩いた瞬間からまた崩れてしまうことがあるのです。

体は「土台」から整えることがとても大切なんです。
例えばこれは家や高層ビルの構造と同じで、
足元がグラグラしていたら、上の構造も安定しませんよね。

当院で足根骨（距骨）の矯正を受けて「足首が原因だったなんて思わなかった」
そう驚かれる方は少なくありません。

でも実際に、距骨を整えていくことで坐骨神経痛の痛みがやわらいでいく方はたくさんいらっしゃいます。

内転筋の筋力減退による原因

坐骨神経痛の原因は「内ももの筋肉」が関係しています。

内ももの筋肉は「内転筋（ないてんきん）」と呼ばれます。この筋肉は、お尻の筋肉と一緒に歩くときに働いて、足をまっすぐ前に出す役割があります。この内転筋、実は「足の親指で地面をしっかり蹴る」ことでうまく働くようになっています。でも、足首にある「距骨（きょこつ）」という骨がズレていると、親指で地面を蹴っても、内転筋にうまく力が伝わりません。

例えるなら、テレビのリモコンを押しても電池がずれているとうまく反応しないようなもの。筋肉と骨の連動も、正しくかみ合わないと働かないのです。

さらに、現代人にはもう一つの問題があります。それは「足の力が弱くなっている」ということ。電車や車の電動キックボードの移動が増えたこと。歩きやすい靴が当たり前になったこと。最近ではリモートワークで通勤もしなくなりましたよね。こうした生活の変化が、足の筋肉をあまり使わない体をつくってしまっています。

一見、普通に歩けているように見えても、内転筋ではなく「外側の筋肉」ばかりを使っていることが多いのです。その結果、足を支える筋肉のバランスが崩れ、坐骨神経のある部分に負担が集中してしまう。これが、坐骨神経痛の一因になるのです。

当院ではこのように改善します

カウンセリングと検査（現状の把握）

まずお話を聞かせてください。

「どこが痛みますか？どこに痺れを感じますか？」
「いつも症状がありますか？それとも特定の動きや時間に出ますか？」

こうしたことを問診で丁寧にうかがいながら、実際に体を動かしてもらい、検査を行います。
問診と検査の結果を照らし合わせて、あなた自身の坐骨神経痛の原因を少しずつ見つけていきます。私たちの目的は、「この痛みはどこからきているのか？」をお客様と一緒に確認すること。
原因が分かることで、改善へ向かう第一歩が見えてくるのです。

１、ボキボキしない、痛みの少ない手技

強い刺激＝効く」と思っていませんか？
でも実は、強い刺激を受けた時、体はびっくりして力が入ってしまいます。これは体が無意識に反発している証拠。筋肉が緊張してしまうと、整体の効果も打ち消されてしまうのです。

逆に、心地よく感じるやさしい刺激に対しては、体はリラックスしたまま受け入れてくれます。だから、整体の効果が体にしっかり馴染むのです。

刺激の強さと効果は、実は比例しません。
これは、私たちが23年にわたって積み重ねてきた経験から出た答えです。

当院では、骨を無理にねじったり、ボキボキと音を鳴らしたりするような施術は行いません。
整体というと「ボキボキ鳴らす」イメージがあるかもしれませんが、実はその音と効果には関係がないことが、医学的にも分かっています。

「痛いけど我慢しないと…」と耐えてきた方
「ボキボキされたら怖いな…」と不安だった方

もう、その心配はいりません。
整体タナゴコロでは、あなたが安心して受けられるやさしい手技で、症状の改善へと導きます。

坐骨神経痛の整体は痛そう…と不安に思っている方もご安心ください。
当院には、7歳のお子さんから80代の方まで、幅広い年代の方が通っています。
「安心できる」「怖くなかった」そんな声をたくさんいただいています。

２、筋肉と骨格・両方の視点から考えるから原因が見つかる！

神経が正常反応するかテストします

坐骨神経痛の始まりは腰にある「腰神経」です。腰神経→仙骨神経と分岐して坐骨神経に至ります。坐骨神経痛は神経障害なので腰神経と坐骨神経の走行に神経絞扼がある場所を動作検査、運動テスト、あるいは整形外科テストで分析するところからはじめます。

前項にも書きましたが、神経が絞扼されて痛みが現れるケースがあります。これは坐骨神経が走行する場所であればお尻以外の場所でも発生します。運動によるオーバーユース（過剰な運動）、同じ姿勢の繰り返しによる筋肉の緊張などによって神経が絞扼されて坐骨神経痛が発生します。

骨格（関節）の調整

体を支えている足の骨を矯正します。主に前項で説明した距骨（足根骨）から整えて、股関節・膝関節が連動（協力して働く）する状態を取り戻してゆきます

骨盤を支える筋肉の調整

足の骨を正常にすると共に内転筋の調整を行います。地面の骨と内転筋が協調して働くように、内転筋と連動する筋肉も正常に整えます

その他坐骨神経と関係がある調整法

内臓の調整

　“心臓に不調があると左背部が痛くなる”ということを聞いたことはあるでしょうか？内臓器官の不調に筋肉や骨格が緊張を引き起こす、関連する神経に障害が起きるケースがあります。また、胃腸・小腸・大腸などの消化器官の不調は姿勢を前屈みにするほど影響があるので内臓不調→姿勢の変化→筋肉・骨格への影響→坐骨神経痛（神経障害）というように内臓の不調から坐骨神経痛の発生条件へ徐々に近づく場合もあります。

施術対象とするのは坐骨神経と関連する内臓器官。腎臓・大腸・小腸（他にも関連する内臓器官があります）があります。内臓が包まれている平滑筋と腹膜、脊柱（背骨）から分岐する内臓への神経を調整します。もしあなたが暴飲暴食を繰り返している、内臓の疾患や手術の経験がある場合は、内臓の調整をすることが坐骨神経痛を解決する近道になるかもしれません。

3、症状の原因を可視化。理解できるから自分で予防できる

人間は不安によるストレスを痛みに変換します”わからないけど続く痛みや違和感”も同じくストレスを感じ、本来の抱えている症状の痛みが３～４倍に大きく感じていきます。当院では毎回問診で動作や姿勢のテストを行い、お客様とのコミュニケーションから感じている痛みが「筋肉・神経のどの場所が原因で起きているか」を整体を始める前と途中の経過でiPad使い視覚的にお伝えします。痛みの原因を理解することは、痛みを小さくするだけではなく、誤った動作や歪んだ姿勢を自ら無意識に作っていることに気付くようになります。

痛みなどの症状の原因の９０％は日常生活の中で無意識的に発生していることが多いのですが、それを自分で気がつくことは殆どと言っていいほどありません。自分の動作や姿勢を専門知識を持った私たちが客観的に見ることで”お客様に気づきを与えること”、それが症状を改善する為のポイントなのです。当然ですが原因に気づいて動作や姿勢を自分で意識し修正することで整体効果も数倍以上になります。


４、改善後の変化をビフォーアフターで見せます

整体は形に見えない技術だからこそ「受けているお客様に見える形として伝えたい」という”当院のこだわり”があります。整体前に動作または姿勢のテストを通してお客様に”現在のご自身の状態”を見てもらいお客様の主観でビフォーアフターを確認してもらいます。そして整体した後の姿勢の変化についても、お客様自身に判断してもらいます。

一般のお店では「ここが歪んでますね～、曲がってますね～」と歪みを誘導して指摘されることが多いと思いますが私達は誘導した指摘を一切しません。変化があったことはもちろん、変化がなかったことも施術内容を修正するヒントとして受け止めます。整体技術に自信があるからこそ見た目でワカル変化をお客様にお伝えしたいのです。

またビフォーアフターの結果は「お客様だけの施術データ」になります。毎回ごとカルテに施術データは蓄積され（歪みの傾向と対策として）施術内容はアップデートされます。「1年前には毎年梅雨時期になるとめまいや頭痛が起きやすくなっていたけど整体タナゴコロに通うようになってから起きにくくなった」という感想を頂くことがありますが、それは毎回のビフォーアフターによる施術データの蓄積が、施術内容をアップデートさせ改善の精度が向上していくからです。
整体タナゴコロのビフォーアフターがハッキリとわかる整体を是非体験してください。

５、９０％以上が実感！オリンピック選手も使用するテーピング療法があなたを歪みから守る

貼るだけで疲労回復し歪んだ体を矯正する。そんな魔法のようなものがあったら使ってみたいと思いますか？実はあるんです。当院ではキネシオテーピングという特殊なテープを整体と併用します。このテープは1980年にカイロドクターである加瀬建造氏によって考案・開発され1988年以降オリンピックにも採用され、現在ではメジャーリーグや一流のスポーツアスリートが愛用している効果・信用性共に高い商品です。

当院でキネシオテーピングを導入した理由があります。それは「整体を受けてもすぐに戻ってしまうでしょ？」そんな声を聞いたからです。20年前の私はお客様に整体の後に自分でできるトレーニング（セルフケア）を教えていました、しかし、お客様に習慣化してもらうことが非常に難しく、トレーニング効果にも個人差があることに悩んでいました。

「トレーニングよりも簡単で、継続できて自然と効果が持続するものはないか・・・？」そこで出会ったのがキネシオテーピングでした。別名「筋肉テープ」と呼ばれ、貼るだで血行改善・筋肉のサポート・姿勢の維持、立ち方を整えることができる。この万能のテープを整体と併用するようにしてから整体効果は長く維持でき、改善のスピードも向上し、治せるお客様の幅も広くなりました。何よりもお客様自身が「キネシオテープを貼った場所に意識が向くようになる」「姿勢を意識できるようになる」という感想を頂くようになったのです。

整体は４日かけて体に馴染むのですが、そのプロセスで日常生活の悪い姿勢や偏った動きなどのマイナス要素に整体効果が打ち消されることがあります。そのマイナス要素から守ってくれるのがキネシオテープです。

【もっと詳しく知りたいあなたに】
坐骨神経痛でお悩みの方、当院ではこういった施術の流れで対応します
【初めてでも安心】坐骨神経痛で来院した時の施術の流れ

自転車に例えるならキネシオテーピングは正しい姿勢や動きを定着させるための補助輪の役割をするものだと考えて下さい。当院では初回のお客様にまずはキネシオテープを無料で体験してもらいます。トレーニングや姿勢の意識が三日坊主で終わっている方は是非一度体験してください。

当院はお客さまが
納得し理解し
安心することに
力を入れています

当院では初回のカウンセリング時に話をお伺いすること、あらゆる角度から検査を徹底し原因を特定することに力を入れております。

また、お身体の状態や原因について、施術方針について、しっかり説明することも徹底しております。

それは、お客さまご自身が自分の症状や原因について納得し、理解して頂くことで意識が変わり、施術の効果が見違えてくるからです。

また、皆さんが安心して施術を受けて頂けるよう、円滑なコミュニケーションと分かりやすい説明を心掛けております。

不安な事、疑問に思った事があれば、お気兼ねなくご質問ください。
ひとつひとつ丁寧にお答えさせて頂きます。

１月限定のキャンペーン
１月９日〜１月１１日までに
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タナゴコロ整体コース

初回限定2,980円
※通常１回８,000円  税込価格

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと５名

※初回はカウンセリング・検査含め60分程かかります

初回は全額返金保証付き

当院が”初回全額返金保証”している理由

院長は数百万円の金額を整体に使ってきた整体のヘビーユーザー。だからこそ、お客様に「お店選びで失敗して欲しくない」「納得・理解・安心して通って欲しい」という想いから返金保証をしています。

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＼初回限定特典／

あなたの人生が変わる
キッカケとなれるように

整体で人生を変える事ができます。

そんなこと出来るの？と感じる方も沢山いらっしゃるかと思いますが、私自身、歩行困難な状態から整体に救われて、人生が変わった経験をしました。

だからこそ当院は「体の技術を通して、人生が変わるキッカケを与え続けること」を理念として、私自身が整体から沢山のキッカケを与えてもらった分、今度は皆さんにキッカケを提供することが、私の使命だと考えております。

体が変わると思考が変わり、目に映る景色も変わって見えるようになります。

だから痛みや不調のせいで、

• やりたい事が出来ない
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など、様々なお悩み・不安があると思いますが諦めないでください。
私どもがその現状を変えるキッカケになれるよう、全力でサポートさせて頂きます。

さらに当院では「お客様がご自身の体を理解することで、体への意識が変わり、意識が体を変える」という視点を大事にしております。

例えば、ただ一方的に骨盤矯正を100回受けたとしても体は変わりませんし、矯正した状態を維持することは簡単ではありません。
お客様が理解し、納得し、安心することで体は変わっていきます。

その為に私どもはお客様との”対話”を大切にしています。タナゴコロは対話を通じて”お客様と一緒に”整体を創りあげていきます。

体の問題を何とかしたい方、病院や整骨院に通っていても結果が出ない方、長年同じ症状を繰り返し悩んでいる方も、まずは一度当院にご相談ください。

坐骨神経痛・ヘルニアについて
もっと詳しく知ろう！

つらい症状でお悩みの方へ
ぜひ知っていただきたい情報を
コラムでまとめました

整体タナゴコロが
選ばれる他とは違う
８つのポイント

①徹底したカウンセリング・検査で原因を特定

まずはカウンセリングでしっかり話をお伺いします。お悩み・不安があれば何でもご相談ください。また、身体をあらゆる角度から検査し症状の原因を特定していきます。

②安心・納得の分かりやすい説明が評判に

症状についてはもちろんのこと、原因について、改善方法や施術方針についても、詳しく・分かりやすく説明いたします。しっかり理解・納得して頂いた上で、施術に入ります。

③ほとんど痛みの無いソフトな整体です

当院の整体はお身体への負担が少ないので、お子様から妊娠中の方まで安心して受けて頂けます。

④のべ10万人以上の実績！経験豊富な施術家が担当

歴20年以上の院長をはじめ、豊富な臨床経験を積んだ施術家のみが担当します。当院がおすすめする最高峰の技術をぜひご体感ください。

⑤様々な手技を組み合わせたオーダーメイドの施術で根本改善へ

当院では、カウンセリング・検査で明らかになった本当の原因に合わせて手技を組み合わせ、的確なアプローチを施すことで、症状を根本から改善していきます。

⑥アフターケアも充実！身体への理解が更なる健康へ

施術効果を促進させる簡単なセルフケア指導やキネシオテープの使い方などをアドバイスいたします。自身の身体への理解が深まると、より短期間での改善が可能になります。

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院内は木目と緑を基調としたものを揃え、視覚的にストレスのない清潔な空間で施術を提供いたします。

⑧土日祝も営業！駅から徒歩3分／駐車場も完備

平日お忙しい方もご来院いただきやすいよう土日祝も休まず営業しております。さらに梅が丘駅から徒歩3分で駐車場もご用意しております。

当院は同業である全国の
有名整体・整骨院からも
厚い支持を頂いております

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