こんにちは

整体タナゴコロ代表の小原です

今日はお客様の質問にお答えします

陸上競技（長距離走）をしている

娘さんを紹介したいというSさん（４０歳／女性）

娘さんが「整体って痛いのかな…？」

ちょっと心配のご様子です

今日は娘さんの為に記事を書きました

整体はどんな技術？

整体（せいたい）は、体のバランスを

整えるための手技療法の一つです。

整体を受ける際の痛みは、個々の施術方法や施術者の技術、

受ける人の体の状態によって異なりますが

当院の施術法は殆どと言って良いほど

痛みはありません

理由は

「刺激（痛み）が強い方が効果的。刺激が弱いと効果が少ない」

という技術定義ではないからです

弱くても効果はありますし、

お客様が望む刺激で効果を出すことが

できるからです

一般的には、整体の施術は筋肉や関節を手で調整するため、

軽い圧迫感に対して一時的な不快感を

感じることもあるかもしれませんが

多くの人が施術後には体が軽く感じたり

痛みが和らぐと感じることが多いです。

心配になったら

これは当院に来院をされるお客様に関係なく

整体や整骨院、マッサージを受けるすべての人へ

強い痛みを感じる場合や、不快感が続く場合は

施術者にその旨を伝え、無理のない範囲での

施術を依頼することが重要です。

以下に、整体の施術時に考慮すべき

ポイントをいくつか挙げます

施術者の選択

来院前にメールや電話などで

「自分の症状が対応（治してもらえる）院なのかどうか？」

「過去に同じ症状の改善の実績があるのか」を確認してください

あなたが納得して、理解できる言葉で話してくれる施術者を選び

安心して来院することが大切です。

体調の確認をすること

体調が悪い場合や、特定の部位に強い痛みがある場合は、

事前に施術者に相談しましょう。当院では場合によって

医療機関を勧めるか、施術を一旦お断りして、施術対応

できるタイミングを検討することもあります

問診や施術中のコミュニケーション

施術中に痛みや不快感を感じた場合は、

遠慮せずに施術者に伝えることが重要です

当院では、施術前に検査を通して

・これがお客様の原因と考えます

・原因に対して、こういう施術内容を考えています

・そうするとこのような変化が予想できます

・痛みや違和感があったら遠慮なおっしゃってください

・質問はありますか？　など

お客様とのコミュニケーションを大切にしています

まとめ

Sさんの娘さん

整体は体のバランスを整え、

痛みやストレスの軽減し役立つ療法です。

あなたの陸上競技の可能性を引き出せる

選択肢となるように

当院はあなたの為に精一杯

施術対応します

たとえその選択肢が当院であっても

当院でなくても、整体という選択肢を選んで

楽しく陸上を続けている

あなたを応援します！！

最後まで

ご拝読ありがとうございました

整体タナゴコロ　代表

小原