ストレートネック

なぜ？整体タナゴコロは
こんなにも
ストレートネックが
根本改善するのか？

首をほぐしても戻ってしまう
ストレートネックは

マッサージやストレッチではなく、
足根骨（距骨）から整える
本物の整体という選択があります

首や肩を気にしながら
過ごす毎日
そろそろ終わりにしませんか

このような
＼お悩みありませんか？／

そのお悩み、
当院にお任せください

当院の整体理論

全ての症状は”足の歪み”から始まる

いくつもの整体院や整骨院に相談して通っても
同じ症状を繰り返していませんか？
その症状の原因は足の付け根にある”足根骨”にあります

足根骨とは何か？
建物の構造をイメージしてください

建物は地面に杭を打って固める基礎構造が”支えの要”ですよね
では人間にとっての”支えの要”はどこか。

体を支える一番下の土台は２つの「足」になります。
特に重要なのが、地面に接触する足先の骨
その真ん中にある足根骨です。足根骨は、体重を支えたり、
地面からの衝撃を受け止めたり、体のバランスを脳に伝える役割をしています。
足根骨とは体を支える基礎構造の要であり
全身に影響を与える骨なのです

 建物と同じ。足元の影響は全身へ

もし足根骨が歪むと、
影響は
足首・膝・股関節・骨盤・背骨へと伝わり、
全身がバランスを崩してしまいます。

どれだけ上半身や背骨、骨盤を整えても、

足根骨を整えないと、体は同じ歪みを再現してしまうのです。

「肩や腰を毎回調整してもらっているのにすぐに戻ってしまう…」
そんなお声をよく聞きます。
当院へ相談にこられるお客様の殆どが、足の歪みがあることを自覚せず
体の歪みを繰り返しているのです。

”左右非対称”にアプローチする整体技術

整体を受ける時に、もしかして左右均等に
整えてもらっていませんか？
これでは歪みを繰り返してしまうのです。
体を整えるなら左右にギャップをつくることが大事なんです。

人の体は、見た目の印象とは違って、本来左右完全に同じ形ではありません。
たとえば心臓は体の左側、肝臓は右側にあります。これは正しい構造であり、心臓を守るため左胸の骨が厚くなっているのもその一例です。こうした内臓や骨格の配置は、”生まれつきの設計（解剖学的左右差）”なのです。

さらに、私たちは幼い頃から社会の中で右利き中心の生活様式に合わせて体を使うようになっています。
改札の位置、パソコンのエンターキー、自動販売機のコイン投入口—どれも右手で使いやすい配置が多いですよね。
こうした日常生活の癖が、”体の使い方（機能的な左右差）”として体に刻まれていきます。

このように、
・生まれつきの左右差（内臓の位置など）
・毎日の使い方による左右差（利き手・利き足）
の両方が、体の左右非対称性をつくっています。

体は左右非対称を記憶している

体は高性能なコンピューターのように、

・立ち方
・歩き方
・座り方
・日々のクセ
という情報を、長い時間をかけて記憶しています。
この記憶は、普段は無意識で行われるものですが、左右の使い方の差が積み重なると、次第に体のバランスが崩れていきます。

たとえば、
・肩こり
・頭痛
・疲れやすさ
といった不調は、こうした左右差の積み重ねが影響していることがあるのです。

左右にギャップをつけることの重要性

そこで整体タナゴコロでは、
あえて左右を完全に同じにせず、少しだけ違い（ギャップ）をつくる調整を行います。

たとえば、コンピューターのプログラムをまるごと初期化してしまうと、
前のパスワードや設定に戻ろうとしてしまいますよね？
それと同じで、体も元のバランスに戻ろうとする力が働きます。

しかし、左右にほんの少しの違いがあると、
体はこう考えます。
「ん？いつもと違うぞ？」
「ここに改善の余地があるかも…」

この違和感こそが、体が
新しいバランスを学習するためのスイッチになります。
体は
古いクセのデータを書き換え、
新しい感覚をインストールし直す。
これが整体タナゴコロの施術の目的です。

無理に変えるのではなく"体が自然に整う"のを助けます

整体タナゴコロの施術は、
強く押したり、無理に動かしたりするものではありません。
体に
「こちらのほうが楽ですよ」
と、そっと教えてあげるような施術です。
年齢に関係なく、
体はきちんと変わる力を持っています。
その力を引き出すお手伝いをするのが、私たちの役目です。

実は院長である私も
過去に重度の痛みで悩み
病院や薬で良くならず
悩んだ経験があります

はじめまして、院長の小原です。

私は中学時代バスケ部に所属していたのですが、怪我をしてから坐骨神経痛に悩むようになり、ついには痺れがひどくなり歩行困難な状態に陥ってしまいました。

整形外科に通ったり、薬を飲んだり色々試すも良くならず困っていたところ、奇跡的に素晴らしい整体に出会い、改善してもらうことが出来たのです。

私は驚きと共になんて凄い技術なんだと感動し、自分が人生を変えてもらったように「次は同じように悩んでいる人を助けたい」「人生が変わるきっかけになりたい」と思うようになり、整体師を志すようになりました。

そこから21年間ひたすら技術を磨き続けて、今では実績は10万人以上となり、多くの悩んでいる人を助けてきました。

私が自信を持っておすすめできる、当院の最高峰の技術を受けてみてください。

当院の施術を受けた
お客様から喜びのお声を
多数頂いております

なぜ、当院の施術で
ストレートネックがこんなにも
根本改善できるのか？

ストレートネックが他で良くならない理由

実は院長の私はストレートネックだと病院で診断を受けたことがあるのです
しかし、肩こり首の疲れもない、まさに無症状です。何故ストレートネックの私は無症状なのか？それには理由があります。まずは以下の項目をチェックしてみてください。ストレートネックのあなたはもしかしてこんなことをしていませんか？

それは正しい改善方法ですか？

コルセットなどの器具による改善方法

首を固定するような一般的に「コルセット」言われる器具は、使用すると首が支えられて楽に感じるのですが、長期的に使用すると逆効果なのです。ストレートネックは結果的に起きている症状なので原因ではありません。鞭打ち・寝違いなどの急性症状にコルセットは有効ですが、ストレートネックのような機能性を失っているものに対しては筋力を低下させるなどのリスクもあるので“常用することは”お勧めしていません。

電気による治療

首に電気を当てたり、機械で首を牽引する治療を受けたことはありませんか？先に説明したコルセットと同じくこの治療法も原因に対するものではありません。電気によって首の筋肉は一時的に緩和したり、牽引することで首の筋肉がストレッチされるのでその場ではスッキリしますが、座った姿勢で仕事や家事を続けたら再び違和感を感じているはずです。その場合この治療法はあなたに合っていないのかもしれません

リラクゼーションマッサージ

ストレートネックを改善する為にリラクゼーションマッサージへは行きません。理由はリラクゼーションマッサージのコンセプトは「慰安」であり「改善」の目的ではないからです。

誤解しないでほしいのですが、リラクゼーションを否定しているわけではありません、お店を選ぶときには慰安と改善どちらを自分が求めているのかを考えた上でお店を選びましょう。

湿布、痛み止めの薬・注射

根本的な改善を求めるなら湿布や痛み止めを常用することはお勧めできません。湿布、痛み止めの薬・注射は感覚を鈍くさせ痛みを遠ざけているだけで原因の解決には至っていないのです。常用した経験がある方は徐々に痛みが緩和される感覚がなくなってくる（効かなくなってくる）ことを自覚しているはずです。湿布、痛み止めの薬・注射はあくまで今の状況を乗り切るためのものと考えましょう。

上記に該当がひとつでもあった場合、知らないうちに慢性的なストレートネックを助長させているかもしれません。では院長の私は何故ストレートネックなのに無症状なのか。それは首以外の背中や腰肩甲骨などの機能性を向上させて、首に集中する負担を分散させているからです。

「ストレートネックの私にも同じことができるの」

大丈夫です、安心してください。あなたのストレートネックによる症状も改善する方法があります。次のストレートネックの症状、原因、改善法の項目で詳しくお話します。

ストレートネックの症状について　

ストレートネックとは？

首は７つの骨が“前彎”というカーブを形成します。このカーブが頭（成人で４.５kg〜６kg）の負担を最小限に抑えながら支えています。このカーブが後弯して真っ直ぐ(ストレート)になった状態をストレートネックと呼びます。ちなみにストレートネックで首にかかる負担は頭部の重さを４倍以上（１８kg〜２４kg）と言われています。ストレートネックを一言で「首の骨のカーブの異常」です。

ストレートネックが原因によって起きる症状

あなたはいくつ当てはまりますか？

もし上記の症状に該当し、それが長期間続いているようなら、それはストレートネックと関係がある症状なのかもしれません。その場合は症状が（頭痛・肩こりなど）発生している場所を揉んだり叩いたりしても改善することはありません。骨格・神経など構造を把握している専門家に相談しましょう。

ストレートネックの原因とは

1、日常生活によるもの（環境要因）

毎日繰り返している姿勢や動作の癖が少しずつストレートネックを発生させる原因になります。例えば手に持ったスマートフォンの画面に顔を近づける。パソコンのモニターに並ぶ数字を凝視しようと顔を近づける、この姿勢や動作は首の正常なカーブを消失させストレートネックをつくる原因になのです。この状態の時に頭の重さ（4.5kg〜6kg）の４倍から６倍の負担が加わった首は支えようと強い緊張をさせてストレートネックを助長させます。

２、スポーツでの怪我、交通事故などの外的要因

学生時代の部活や社会人になって趣味でスポーツをしたことはありませんか？どんなスポーツでも怪我をすることがあります。怪我がストレートネックの原因になるプロセスは大きく２つ「処置を適切に受けずに放置した」「処置は受けたが、ダメージが大きく古傷として残った。その後定期的な調整をせずにいた」というものがあります。

これは交通事故の怪我でも同じプロセスが発生します。またスポーツにおいては道具を使う運動は左半身・右半身の運動は異なる（野球のバッティング・ピッチング。ゴルフのスウィング、テニスのスウィング）ので、この動きが体幹（背骨や骨盤）の歪みを発生させてしまい、ストレートネックの状態を助長してしまうのです。

３、加齢による筋力変化と骨格の変化によるもの

人間は誰しも歳を重ねます。それは新陳代謝による宿命とも言えるプロセスです。新陳代謝は１８歳から２０歳をピークに下降線をたどり「肌のカサつき（水分保持の変化）」「椎間板の硬質化（水分の減少）」「筋肉量の変化」として体感さすることがあると思います。この変化の中に骨の変形や、筋肉の減退、靭帯の硬質化など姿勢に影響する変化もあります。例えば１で説明した日常の姿勢の原因を解決せずに４０代まで続けていたとしたら、骨の形は徐々に変化して、骨格的にストレートネックの形が定着してしまうことがあるのです。骨の形の変化は「誰にでも大小のものが起きる」「少しずつの変化で自覚しにくい」ことが特徴です。これは日常で継続している猫背や歪んだ姿勢（習慣）の延長線上に「骨の変形」があると考えて良いでしょう。

当院ではこのように改善します

カウンセリング＆検査から施術方針を決めます

整体を施す前にお客様が体感している首の違和感、ストレートネックの状態、痛み、日常生活のどんなことで悩んでいるかを把握する為にお話を伺い、動作と姿勢を検査します。検査結果とお客様の生活背景を照らし合わせて原因の輪郭が浮かび上がってゆきます。当院は初回のカウンセリングにじっくり時間をかけるのですが、目的はお客様のストレートネックの状態の把握（一緒に症状の実態を確認）をして、改善の糸口を掴むことにあります。

１、ボキボキしない、痛みの少ない手技

ストレートネックの整体は「ボキボキ」や「痛みを我慢しないといけない」。そんな印象をお持ちの方はご安心ください。なぜなら痛みが少なくて安心できる整体だからです。当院のお客様は小さい子は７歳のから一番上は８０歳まで老若男女幅広くお客様が来院されています。

”刺激の強さはストレートネックに対する整体効果に比例しない”これは23年の経験上の結論です。また、痛みを我慢する時に体は反発する性質を持ち、筋肉が抵抗（緊張）を起こします、それは整体の効果を打ち消す力になってしまうのです。逆に心地よい刺激や弱い刺激に対して体は抵抗を起こさずに整体効果が緩やかに体へ定着します。

また、実は院長である私自身強い刺激を伴う整体を受けるのが苦手です。自分が苦手なことをお客様に施すようなことはありません。

当院では無理やり音を鳴らすことはしません。ボキボキ鳴らす矯正の方が効果があると思う人もいると思いますが、「ボキボキの音は矯正効果との因果関係がない」と医学的に証明されいるからです。整体やカイロプラクティックは痛い、ボキボキされるかもしれないと不安なあなた。「効果があるから…」と痛みを我慢したことがあるあなたも。我慢する必要はありません、当院はあなたが安心できる手技で改善へと導きます
。

２、頚椎＋胸郭と足関節。2つの原因にアプローチ

当院では主に２つの視点から
ストレートネックの原因にアプローチします。

頚椎＋胸郭

ストレートネックは頚椎の５番のが歪んだり、正常な動きを失うと発生しやすくなります。では頚椎５番はなぜ異常を起こすのかというと、頚椎を支えている胸郭(胸椎)の問題を考えます。ストレートネックの特徴として首以外の構造機能が低下していることがあります。その一つが胸郭です。頚椎の土台（胸郭）の歪みを整えて頚椎がリラックスする状態を作り、頚椎５番を矯正します。

足関節

首を支えているのは一番離れている足の骨格を正常にすることでストレートネックを改善します。しかし、何故、足の骨格なのか？ここで展望台のある高層ビルをイメージしてください。展望台が傾きビルの構造が歪んでいるとしたときに、どこをチェックするべきでしょうか。「展望台よりも下の構造が正常であるか」を確かめるはずです。建造物は地面に近い構造が歪むと、上の構造はその影響を受けるそれは重力のある環境では人間も同じです。

足とはビルの土台である骨組み、展望台は首です。ストレートネックで傾いる首しか見ないということは「構造を無視していることと同じなのです」

その他の原因

顎関節

顎の噛む時に使う筋肉は首の筋肉と相互反応を起こします。顎の締めが強くなると首は緊張しやすくなり柔軟性を失います。柔軟性を失った首は正常なカーブを維持できなくなるのでストレートネックが定着しやすくなるのです。顎関節症でストレートネック（過去の私ですね…）という人も実は少なくありません。顎に関与する筋肉（主に咬筋、側頭筋、後頭下筋群など）の緊張を柔らかくして首を矯正しやすい状態を作ります

内臓

消化器（胃腸・小腸・大腸）の不調によって背骨の正常なカーブを崩れることからストレートネックが起こります。消化器の不調とは胃潰瘍などの病気ではなく、コーヒーやエナジードリンクの常習化（カフェインの過剰摂取）、食生活の乱れ（暴飲暴食）によって”内臓が疲れる、機能が低下する”ことで発生するくらい身近です。
内臓の不調とストレートネックの因果関係はあまり知られていないので、自分で原因を見つけることが難しいです。内臓の不調は強い歪みの力を持つので骨格を矯正してもストレートネックを繰り返してしまう場合は内臓の関与があるかもしれません

３、症状の原因を可視化。理解できるから自分で予防できる

人間は不安に強いストレスを抱きます。それは”わからないけど続く痛みや違和感”も同等のストレスなのです。すると脳から体に向けて痛みを感じさせる信号を、本来より大きな痛みを感じてしまうのです。当院では毎回問診で動作や姿勢のテストを行い、お客様とのコミュニケーションから感じている痛みが「筋肉・神経のどの場所が原因で起きているか」を整体を始める前と途中の経過でiPad使い視覚的にお伝えします。痛みの原因を理解することは、ストレスによる痛みを小さくするだけではなく、誤った動作や歪んだ姿勢を無意識に自ら作っていることに気付くキッカケになります。

痛みなどの症状の原因の９０％は日常生活の中で無意識的に発生していることが多いのですが、それを自分で気がつくことは殆どと言っていいほどありません。自分の動作や姿勢を専門知識を持った私たちが客観的に見ることで”お客様に気づきを与えること”、それが症状を改善する為のポイントなのです。当然ですが原因に気づいて動作や姿勢を自分で意識し修正することで整体効果も数倍以上に現れます。


４、改善後の変化をビフォーアフターで見せます

整体は形に見えない技術だからこそ「受けているお客様に見える形として伝えたい」という”当院のこだわり”があります。整体前に動作または姿勢のテストを通してお客様に”現在のご自身の状態”を見てもらいお客様の主観でビフォーアフターを確認してもらいます。そして整体した後の姿勢の変化についても、お客様自身に判断してもらいます。

他のお店では「ここが歪んでますね～、曲がってますね～」と歪みを誘導して指摘されることが多いと思いますが私達は誘導した指摘を一切しません。変化があったことはもちろん、変化がなかったことも施術内容を修正するヒントとして受け止めます。整体技術に自信があるからこそ見た目でワカル変化をお客様にお伝えしたいのです。

またビフォーアフターの結果は「お客様だけの施術データ」になります。毎回ごとカルテに施術データは蓄積され（歪みの傾向と対策として）施術内容はアップデートされます。「1年前には毎年梅雨時期になるとめまいや頭痛が起きやすくなっていたけど整体タナゴコロに通うようになってから起きにくくなった」という感想を頂くことがありますが、それは毎回のビフォーアフターによる施術データの蓄積が、施術内容をアップデートさせ改善の精度が向上していくからです。
整体タナゴコロのビフォーアフターがハッキリとわかる整体を是非体験してください。

５、９０％以上が実感！オリンピック選手も使用するテーピング療法があなたを歪みから守る

貼るだけで疲労回復し歪んだ体を矯正する。そんな魔法のようなものがあったら使ってみたいと思いますか？実は存在します。当院ではキネシオテーピングという特殊なテープを整体と併用します。このテープは1980年にカイロドクターである加瀬建造氏によって考案・開発され1988年以降オリンピックにも採用され、現在ではメジャーリーグや一流のスポーツアスリートが愛用している効果・信用性共に高い商品です。

当院でキネシオテーピングを導入した理由があります。それは「整体を受けてもすぐに戻ってしまうでしょ？」そんな声を聞いたからです。20年前の私はお客様に整体の後に自分でできるトレーニング（セルフケア）を教えていました、しかし、お客様に習慣化してもらうことが非常に難しく、トレーニング効果にも個人差があることに悩んでいました。「トレーニングよりも簡単で、継続できて自然と効果が持続するものはないか・・・？」そこで出会ったのがキネシオテーピングでした。

別名「筋肉テープ」と呼ばれ、貼るだで血行改善・筋肉のサポート・姿勢の維持、立ち方を整えることができる。この万能のテープを整体と併用するようにしてから整体効果は長く維持でき、改善のスピードも向上し、治せるお客様の幅も広くなりました。何よりもお客様自身が「キネシオテープを貼った場所に意識が向くようになる」「姿勢を意識できるようになる」という感想を頂くようになったのです。

整体は４日かけて体に馴染むのですが、そのプロセスで日常生活の悪い姿勢や偏った動きなどのマイナス要素に整体効果が打ち消されることがあります。そのマイナス要素から守ってくれるのがキネシオテープです。自転車に例えるならキネシオテーピングは正しい姿勢や動きを定着させるための補助輪の役割をするものだと考えて下さい。当院では初回のお客様にまずはキネシオテープを無料で体験してもらいます。トレーニングや姿勢の意識が三日坊主で終わっている方は是非一度体験してください。

私自身が過去、交通事故でストレートネックになった経験があるから

私自身が２０代の頃に過去車の助手席・後部座席に乗った状態で、玉突き事故に遭う経験を４回して首の鞭打ちからストレートネックの診断を受けたことがあります。当時私は整体師であり整体を毎月受けていたので、早い段階で施術を受けたことで現在もレントゲンを撮影すればストレートネックですが全くの無症状なのです。私はストレートネックによる頭痛や首の痛み、繰り返す寝違い、集中力が遮られる時期を経験したからこそ苦しみがわかります。整体師であり整体に救われたから今度は私が整体であなたを早く救いたい。当院は私だけではなく同じ想いを持った技術者がいます。あなたがストレートネックから解放された日常を取り戻したいと思ったら、今すぐにご相談ください。

当院はお客さまが
納得し理解し
安心することに
力を入れています

当院では初回のカウンセリング時に話をお伺いすること、あらゆる角度から検査を徹底し原因を特定することに力を入れております。

また、お身体の状態や原因について、施術方針について、しっかり説明することも徹底しております。

それは、お客さまご自身が自分の症状や原因について納得し、理解して頂くことで意識が変わり、施術の効果が見違えてくるからです。

また、皆さんが安心して施術を受けて頂けるよう、円滑なコミュニケーションと分かりやすい説明を心掛けております。

不安な事、疑問に思った事があれば、お気兼ねなくご質問ください。
ひとつひとつ丁寧にお答えさせて頂きます。

１月限定のキャンペーン
１月２６日〜１月３１日までに
＼ ご予約の方に限り ／

タナゴコロ整体コース

初回限定2,980円
※通常１回８,000円  税込価格

予約多数のため先着10名様のみ
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※初回はカウンセリング・検査含め60分程かかります

初回は全額返金保証付き

当院が”初回全額返金保証”している理由

院長は数百万円の金額を整体に使ってきた整体のヘビーユーザー。だからこそ、お客様に「お店選びで失敗して欲しくない」「納得・理解・安心して通って欲しい」という想いから返金保証をしています。

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あなたの人生が変わる
キッカケとなれるように

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そんなこと出来るの？と感じる方も沢山いらっしゃるかと思いますが、私自身、歩行困難な状態から整体に救われて、人生が変わった経験をしました。

だからこそ当院は「体の技術を通して、人生が変わるキッカケを与え続けること」を理念として、私自身が整体から沢山のキッカケを与えてもらった分、今度は皆さんにキッカケを提供することが、私の使命だと考えております。

体が変わると思考が変わり、目に映る景色も変わって見えるようになります。

だから痛みや不調のせいで、

• やりたい事が出来ない
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など、様々なお悩み・不安があると思いますが諦めないでください。
私どもがその現状を変えるキッカケになれるよう、全力でサポートさせて頂きます。

さらに当院では「お客様がご自身の体を理解することで、体への意識が変わり、意識が体を変える」という視点を大事にしております。

例えば、ただ一方的に骨盤矯正を100回受けたとしても体は変わりませんし、矯正した状態を維持することは簡単ではありません。
お客様が理解し、納得し、安心することで体は変わっていきます。

その為に私どもはお客様との”対話”を大切にしています。タナゴコロは対話を通じて”お客様と一緒に”整体を創りあげていきます。

体の問題を何とかしたい方、病院や整骨院に通っていても結果が出ない方、長年同じ症状を繰り返し悩んでいる方も、まずは一度当院にご相談ください。

ストレートネックについて
もっと詳しく知ろう！

つらい症状でお悩みの方へ
ぜひ知っていただきたい情報を
コラムでまとめました

整体タナゴコロが
選ばれる他とは違う
９つのポイント

①徹底したカウンセリング・検査で原因を特定

まずはカウンセリングでしっかり話をお伺いします。お悩み・不安があれば何でもご相談ください。また、身体をあらゆる角度から検査し症状の原因を特定していきます。

②安心・納得の分かりやすい説明が評判に

症状についてはもちろんのこと、原因について、改善方法や施術方針についても、詳しく・分かりやすく説明いたします。しっかり理解・納得して頂いた上で、施術に入ります。

③ほとんど痛みの無いソフトな整体です

当院の整体はお身体への負担が少ないので、お子様から妊娠中の方まで安心して受けて頂けます。

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歴20年以上の院長をはじめ、豊富な臨床経験を積んだ施術家のみが担当します。当院がおすすめする最高峰の技術をぜひご体感ください。

⑤様々な手技を組み合わせたオーダーメイドの施術で根本改善へ

当院では、カウンセリング・検査で明らかになった本当の原因に合わせて手技を組み合わせ、的確なアプローチを施すことで、症状を根本から改善していきます。

⑥アフターケアも充実！身体への理解が更なる健康へ

施術効果を促進させる簡単なセルフケア指導やキネシオテープの使い方などをアドバイスいたします。自身の身体への理解が深まると、より短期間での改善が可能になります。

⑦大手企業の健康コラムを監修しています

当院院長は、青汁で有名なキューサイ株式会社のヘルスケアサイトにて、腰痛に関する専門記事の監修を担当しました。

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院内は木目と緑を基調としたものを揃え、視覚的にストレスのない清潔な空間で施術を提供いたします。

⑨土日祝も営業！駅から徒歩3分／駐車場も完備

平日お忙しい方もご来院いただきやすいよう土日祝も休まず営業しております。さらに梅が丘駅から徒歩3分で駐車場もご用意しております。

当院は同業である全国の
有名整体・整骨院からも
厚い支持を頂いております

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１月２６日〜１月３１日までに
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タナゴコロ整体コース

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