こんにちは
整体タナゴコロ代表の
小原太郎です
今回は自律神経失調症が
当院の整体で改善したという
お客様のお話しを（事前にヒアリングした上で）
ご紹介します
今回の主人公は
F本さん
都内の不動産会社に勤める４０代の女性です。
外から見れば、特に大きな問題もなく、
ごく普通に日常を送っているように思われるタイプ
でもある日、体が悲鳴を上げたところから
この物語は始まります
悲鳴の正体は「自律神経失調症」。
しかも原因は、私自身が無自覚だった“ある習慣”にありました。
今回は、F本さん体験をブログ記事にしてお送りします。
同じように「なんとなく不調だけど原因がわからない」
という方に、少しでも届けば嬉しいです。
“普通の生活”のはずが…動悸、吐き気、頭痛が止まらない
仕事は忙しいけれどやりがいもあり、
職場の人間関係も良好。
休日は趣味を楽しみ、
誰かに相談するような悩みもない。
それでも、ある日突然、
強い動悸が襲ってきたのです。
胸がバクバクして、座っているだけなのに汗が出てくる。
そのうち、吐き気や頭痛まで起き始めてしまいました。
ネットで調べると「自律神経失調症」の症状に似ている。
「でも私にそんなことあるはずない・・・」と思い、
しばらくは市販の薬で誤魔化しました。
しかし症状は変わらず。やっぱり心配で病院へ行きました。
「自律神経のバランスが崩れているかもしれませんね」と言われ、
薬を処方されました。でも、効果は限定的で
根本的には何も変わらなかったのです。
整体との出会い「まるで生活を見られているようでした」
あの時のことを今も覚えています。
動悸、吐き気や頭痛の波と不安を抱えながら、
週末にソファに横になり、
インターネット上で自律神経失調症の治し方を見つけようと
スマホを触っていました。
その時こちらのホームページに辿り着いたんです。
「私と同じ症状に悩んでいる人がいる！しかも、治ってる・・・」
整体を受けたことがなかったので
最初は半信半疑で読んでいましたが
思い切って予約してみたんです
予約当日、出迎えてくれたのは、
施術歴24年の小原先生（おはらせんせい）。
最初の施術後、小原先生は淡々と、
でもはっきりとこう言いました。
|
「背骨の歪み、特に内臓と関与する胸椎の動きが殆どありません。そして、胃腸と小腸の働きが良くない状態ですね。 「体重はとても多い感じはしませんが、下半身のむくみが気になります。深夜に食べる習慣はありませんか？」 「ちなみに、普通に呼吸しているはずなのに、息苦しく感じることはありませんか？」 「朝起きたとき、歯の食いしばりの跡が口の中に残っていることは？」 |
あまりにも…全部心当たりがありすぎて、
笑うしかありませんでした。
「先生…どこかで私の生活、見てました？」と、
思わず冗談を言いたくなるほど。
今振り返れば思い当たることが一つあります。
それは、夕食が遅くなりがちで、
食後にスナック菓子をつまむ習慣があったこと。
お腹いっぱいなのに、なんとなく口寂しくて食べてしまう。
しかも夜遅くに。
でも、それがまさか自律神経の乱れに関係しているなんて、
当時の私は知る由もありませんでした。
体の声を無視して、当たり前のように積み重ねていた悪習慣が、
私の自律神経を蝕んでいたのです。
週1回の施術で、少しずつ変わっていった私の体と心
それから私は、
週に1回小原先生の整体を受けるようになりました。
胸椎の動きをつけ、内臓の働きを取り戻す施術。
自分でも呼吸が深くなっていくのを感じました。
同時に、食事の時間を早めること、
夜にスナックを食べるのをやめることを意識。
たったそれだけのことなのに、
気づけば頭痛も吐き気も起きなくなっていたのです。
自律神経は「整えてあげるもの」だった
過去の自分を振り返ってみると以前の私は、
なんでも“我慢”で乗り切るタイプでした。
体の声より、予定やスケジュールを優先してしまう。
でも、小原先生の整体に通ってから、気づいたのです。
自律神経は、鍛えられるものではなく
整えてあげるもの。
体は正直で、ちゃんと向き合えば応えてくれるんですよね。
「なんとなく不調だけど、原因がわからない」あなたにも、
「なんとなく不調だけど、原因がわからない」
「病院では異常なしと言われたのに、しんどい」
あなたにとっての普通は、本当に普通でしょうか？
一瞬でも自分の生活習慣を振り返ったなら
そんなあなたにこそ、整体を試してほしいと思います。
F本さん、ここまで詳細な感想を
ありがとうございます
このように自分にとって普通であった
「夕食の時間や間食」が自律神経を乱す
引き金になっていた。
なんてことは少なくありません
まだ何も症状が現れていないあなたも
まずは自分の体を
整体を通してチェックすることをお勧めします
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最後までご拝読
ありがとうございます
整体タナゴコロ 代表
小原太郎
