世田谷区・梅ヶ丘で根本改善なら「整体タナゴコロ」

こんにちは
小田急線梅ヶ丘駅の
整体タナゴコロ代表
小原太郎です

 

背骨が歪んでいることが
気になるコトありますか?

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例えばご自身やご家族などにも
スマホネックストレートネック)を
気にしている方がいたら
今日の記事を勧めてください

 

今日は「背骨と健康」についてのお話しです

 

私達の背骨は真っ直ぐではない

 

突然ですが、私達の背骨は
真っ直ぐではありません
曲がっている(カーブ)ことが正常なんです。
この背骨のカーブを生理的弯曲といいます

 

 

 

生理的弯曲があることで
(腰が前弯・背中が後弯、首が前弯)
効率的に重力の負担を分散して
僕達は生活しているのです

 

背骨の歪んでいても、健康でいられる!?

 

お客様からこんなお話を聞いたことがあります
「整形外科でレントゲン撮影して先生に背骨の歪みを指摘され
”将来腰の神経を圧迫されて歩けなくなる”と言われた

 

整形外科の先生から言われたら
誰でも心配になりますよね
しかし、この研究結果を見てください

 

健康な日本人420名(平均年齢43.9+ − 13.7歳)の脊柱の状態を、X線を用いて調べた研究があります。研究の結果、生理的弯曲の状態に近い脊柱を持つ人は、全体の被験者の33.1%でした。
残り66.9%の人は、胸部の後弯角度が大きかったり、腰椎の前弯角度が大きかったりと、様々な形状を示す脊柱を持っていました。

この研究結果でわかるのは
脊柱の生理的湾曲が保たれている人は意外と少なく、
脊柱の形状には個人差がある」ということです

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さらに、この研究結果で興味深いこと
それは被験者の420名がいずれも
健康であったことです。

 

健康な状態の人でも
67%は脊柱が生理的弯曲から逸脱している

 

この事実から考えるられることは
背骨の形状(歪み)が必ずしも症状の有無や
健康であることとは一致しないということです。

 

背骨の歪み形状は不調の原因とは限らない

背骨は「形状と機能性」
この両方を確認することが大切なんです

 

この研究と同じ内容が「側弯症」についてもあります
側弯症を持つ人でも、症状がある人と
重度の側弯症でも無症状の人が存在します

 

そして側弯症で症状がある人達の共通点があります
側弯の形状ではなく、背骨ひとつひとつの関節が
硬く動きにくくなっていたり、

 

脊柱を支える骨盤や下半身の機能性
上肢や肩甲骨の機能性に問題があるというのです。

 

背骨の”形状”が健康の基準にはならない

 

背骨の歪みが腰痛や首の痛みに
関係ないかというと
そうではありません。
誘発させる一因になることもあります

しかし、背骨の形が綺麗なので健康上問題がない
背骨が歪んでいるから不健康であるという基準は
実際のところ、とても曖昧なもです

 

例えば背骨のカーブが綺麗でも
首の寝違えを頻発させている
お客様も方もいるのです

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では何が背骨にとって一番健康かというと
形状面
機能面両方が正常であることです
運動検査などで確認しどこに問題があるかを
追求していくことが大切なのです

 

その上でお客様自身が痛みや違和感に
悩むことなく生活できているか
背骨の状態と、お客様の体感が
背骨と一致しているかを確認します

 

今このブログを読んでいる方の周りで
「高齢者で背骨も変形しているから仕方ない・・・」と
諦めていたら

 

諦めるにはまだ早いです
とお伝えください

 

形が健康の全てではありません。
機能を向上することで
今よりも健康で豊かな生活を
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最後まで
ご拝読ありがとうございます
整体タナゴコロ
小原太郎

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