膝痛・変形性膝関節症

なぜ？整体タナゴコロは
こんなにも
膝の悩みが
根本改善するのか？

このような
＼お悩みありませんか？／

そのお悩み、
当院にお任せください

実は院長である私も
過去に歩けないほどの
痛みで悩んだ事があります

はじめまして、院長の小原です。

私は中学時代バスケ部に所属していたのですが、怪我をしてから坐骨神経痛に悩むようになり、ついには痺れがひどくなり歩行困難な状態に陥ってしまいました。

整形外科に通ったり、薬を飲んだり色々試すも良くならず困っていたところ、奇跡的に素晴らしい整体に出会い、改善してもらうことが出来たのです。

私は驚きと共になんて凄い技術なんだと感動し、自分が人生を変えてもらったように「次は同じように悩んでいる人を助けたい」「人生が変わるきっかけになりたい」と思うようになり、整体師を志すようになりました。

そこから21年間ひたすら技術を磨き続けて、今では実績は10万人以上となり、多くの悩んでいる人を助けてきました。

私が自信を持っておすすめできる、当院の最高峰の技術を受けてみてください。

当院の施術を受けた
お客様から喜びのお声を
多数頂いております

なぜ、当院の施術で
膝の悩みがこんなにも
根本改善できるのか？

膝の悩みが他で良くならない理由

「軟骨のすり減り」のは痛みの原因ではない!?

「膝の痛み」というと「軟骨がすり減る」「骨が変形する」こういったイメージをされていませんか？軟骨がすり減る、変形するなどの膝には物理的なストレスが増加することは確かですが、殆どの場合軟骨がすり減っても膝の痛みは起きないのです。そじて膝の骨が変形していても痛みが起きない人も沢山いることをご存知でしょうか？。では痛みは一体どこから発生しているのでしょう

膝の痛みはどこで感じているの？

膝で痛みの発生する場所。それは神経が張り巡らされている場所であり「痛みを感じる受容器（アンテナ）」の場所です。

• 膝の皮膚組織にある「真皮」
• 膝の関節を守っている「筋膜」
• 関節を保護して動きを柔軟にする「関節包」
• 膝の骨を包んでいる「骨膜」　　この４つです

この中にはよくテレビCMで取り上げられている「軟骨」は含まれません。そう、軟骨がすり減っても痛みは感じないのです。４つのアンテナのいずれかが血行不良になると神経が「酸素欠乏」になり痛みの発生物質が分泌され「膝が痛い」と感じるようになります。

膝のサポーターやコルセットを使う。電気治療を継続する、湿布を多用する。マッサージすると一時的に痛みから解放されてますが、４つのアンテナに対して酸欠になっている原因を解決しない限り膝の痛みか繰り返すし良くならないのです。

ここでは「膝の軟骨が擦り減ることで痛みが現れるのではない」「膝自体に原因があるわけではない」この２点は膝の痛みの改善に重要なポイントなので覚えていてください。

膝の悩みの原因とは

原因は”膝の動き”にあった

膝関節は曲げ伸ばしの動きを得意とします。では、膝関節を上下に挟んでいる足首と股関節はどんな動きをするでしょうか。足首はぐるぐると色んな方向へ曲がります。股関節も前後・外内など沢山の方向へ動かすことができます。

では足首が（捻挫などで）捻れてしまった時に膝関節にはどんな影響が及ぶでしょう。曲げ伸ばしが得意な膝関節は股関節と違い”捻れ”の動きに膝は対応できません。足首の捻れが治るまで常に「捻れ」という負担がを抱えたまま生活し徐々に膝の関節や筋肉靱帯にストレスを与えるのです。

膝に加わる負担は「捻れ」によって更に増える

膝に普段どれくらいの負荷が加わっているかご存じでしょうか。平地を歩行している時は（体重の）３～４倍、階段の昇り降りの時で６～７倍の負荷が膝にかかるといわれています。 例えば体重が２kg増えだけでも、歩行時は約８kg、階段昇降では１４kgの重さが膝に加わることになります。そこに先ほどの「捻れ」が加わると何が起きるか？膝の内側や外側など一箇所に負荷が集中します。（膝の内側が痛い、外側が痛いというのは負担が集中しているサインです）その時の負荷は平地を歩行の３～４倍を超え。階段昇降の６～７倍で以上の負荷になり、膝痛の慢性化を進行させます。

捻れにより筋肉・関節に加わるダメージ

これまで説明した原因が慢性化すると、膝周辺の皮膚（真皮）や、筋膜、関節包にストレスが加わり、痛みが発生しやすくなります。骨格への負担が慢性化すれば変形を起こします（変形は負担を軽減するために、体が選んでいる“適応”という考え方もあります）。原因が発生してから少しずつ段階を経て膝の痛みは慢性化します。始まりは足首の捻挫や、横座りによる下腿の捻れ、デスクワーク時に足首を組むなどのありふれた軽度のトラブルです。原因が進行しないようにすぐに対処することが重要です。

前の項目でもお話しをしましたが、膝の軟骨や膝自体のトラブルで膝の痛みは慢性化していくのではありません。膝の痛み膝以外の関節筋肉の機能低下の結果によって起きます。

当院ではこのように改善します

カウンセリング＆検査から施術方針を決めます

カウンセリングと検査の目的はお客様が悩む膝痛の現状を把握して（お客様と一緒に症状の実態を確認することで）改善の糸口を掴むことにあります。次にお客様が体感している膝の痛み、不自由を感じる動作、全身の姿勢検査をします。検査結果とお客様の生活背景を把握しながら原因の輪郭を少しずつハッキリとさせます。

１、ボキボキしない、痛みの少ない手技

「膝の整体は痛いんじゃないか？」「ボキボキするのではないか？」と心配していませんか？ご安心ください。実は院長である私自身強い刺激を伴う整体を受けるのが苦手なのです。ですから自分が苦手なことをお客様に施すようなことはありません。

当院のお客様は７歳の小学生から一番上は８０歳まで老若男女年齢層も幅広いです。なぜなら痛みが少なくて安心できる整体だからです。知っていますか？痛みを我慢すると体は反発する性質があります、それは整体の効果を打ち消す力になってしまうのです。”刺激の強さは整体効果に比例しない”これは私の23年の臨床経験上の結論です。心地よい刺激や弱い刺激に対して体は抵抗を起こさず、整体効果が緩やかに体へ定着します。

整体はボキボキ鳴らす矯正技術だと想像する人もいると思います、当院では無理やり音を鳴らすことはしません。ボキボキの音は矯正効果と因果関係がないことは医学的に証明されているからです。整体やカイロプラクティックは痛い、ボキボキされるかもしれないと心配する必要はありません。「効果があるから…」と痛みを我慢する必要もありません。当院はあなたが安心できる手技であなたを改善へと導きます
。

２、股関節+足首、皮膚、背骨３つの視点から考えるので原因が見つかる！

⬜︎股関節
股関節には体幹（脊柱）と骨盤を経由する腸腰筋という重要な筋肉が付着します。この筋肉がデスクワークの姿勢によって過剰短縮（筋肉が縮まったまま）になり、股関節の位置を歪ませてしまし。膝痛の原因を発生させます。整体では運動療法を交えながら股関節と脊柱と骨盤が協調しながら動く（正常な）状態にします。

⬜︎足首
足関節の調整は「足の地面の着き方の改善」「歩行改善」です。これを無視しては膝の改善はないと言っていいでしょう。足関節には体重の１.５倍。走行時には３〜４倍の負担が加わります。それは体重６０kgなら立っている９０kg、走行時で最大２４０kgの負荷です。足の関節は常にこの負荷に耐え続けていることになります。少しずつ関節の隙間が固くなる、無意識に歪んでしまうことが非常に多いのです。足首の調整はこのように地面に接触する足の骨を正しく動くように調整することから始まります。そして、当院は３Gテープというテーピングを使った歩行療法で整体後も調整した状態が続くように誘導します。

⬜︎膝の皮膚・関節包
膝には痛みを感じる「センサー」が集中しています。そのセンサーとは膝の皮膚、筋膜、関節包の３つに存在し、この３つに血液経由で酸素が供給されにくい状態（血行不良）が起きると痛みを感じます。これは先に述べた股関節や足首などの骨格の歪みがなくても起きる膝痛の原因です。膝の皮膚、筋膜、関節包を調整することで曲げ伸ばしの時の痛みが改善するケースが多くあります。
膝の皮膚の柔軟性を取り戻し、筋膜をストレッチ、関節包を動かす。当院ではお客様には自分でもできるセルフケアを指導します

⬜︎背骨
膝痛が起きている人の背骨には共通点があります①背骨が左右のどちらから曲がっている。②背骨の前への傾きが強い。この２つにより体の重心が偏ってしまい、偏った重心を支えるために膝がダメージを受けて痛みが起きるのです。歪んだ背骨を整えて膝に集中する負担を分散します。

３、症状の原因を可視化。理解できるから自分で予防できる

抱えている症状の痛みが３～４倍に増える条件をご存知ですか？答えは「原因不明・不透明さによる不安」です。人間は”わからないけど続く痛みや違和感”にストレスを感じ、本来の痛みをより大きく感じていくようになります。

当院では毎回動作や姿勢のテストを行い、お客様とのコミュニケーションを通して痛みが「筋肉・神経のどの場所が原因で起きているか」を整体を始める前と施術の途中経過で（iPad使い）視覚的にお伝えします。痛みの原因を理解することは、痛みを小さくするだけではなく、誤った動作や歪んだ姿勢を無意識に自ら作っていることに気付くキッカケになります。

痛みなどの症状の原因の９０％は日常生活の中で無意識で発生していることが多く、それを自分で気がつくことは殆どありません。自分の動作や姿勢を専門知識を持った私たちが客観的に見ることで”お客様に気づきを与えること”、それこそがお客様の行動を変えて症状を改善する重要なポイントなのです。当然ですが動作や姿勢を意識した生活をすると整体効果も数倍以上になります。


４、改善後の変化をビフォーアフターで見せます

整体は形に見えない技術だからこそ「受けているお客様に見える形として伝えたい」という”当院のこだわり”があります。当院では整体前に動作または姿勢のテストを通してお客様に”現在のご自身の状態”を見てもらいお客様の主観でビフォーアフターを確認してもらいます。そして整体後の姿勢の変化についても、お客様自身に判断してもらいます。

よくあるのは「ここが歪んでますね～、曲がってますね～」と歪みを誘導して指摘されることだと思いますが、私達は誘導した指摘を一切しません。変化があったことはもちろん、変化がなかったことも施術内容を修正するヒントとして受け止めます。整体技術に自信があるからこそ見た目でワカル変化をお客様にお伝えしたいのです。

またビフォーアフターの結果は「お客様だけの施術データ」になります。毎回ごとカルテに施術データは蓄積され（歪みの傾向と対策として）施術内容のアップデートを続けます。「1年前には毎年梅雨時期になると膝痛が起きやすくなっていたけど整体タナゴコロに通うようになってから起きにくくなった」という感想を頂くことがありますが、それは毎回のビフォーアフターによる施術データの蓄積が、施術内容をアップデートさせて精度が向上していくからです。

５、９０％以上が実感！オリンピック選手も使用するテーピング療法があなたを歪みから守る

貼るだけで疲労回復し歪んだ体を矯正する。そんな魔法のようなものがあったら使ってみたいと思いますか？実は存在します。当院ではキネシオテーピングという特殊なテープを整体と併用します。このテープは1980年にカイロドクターである加瀬建造氏によって考案・開発され1988年以降オリンピックにも採用され、現在ではメジャーリーグや一流のスポーツアスリートが愛用している効果・信用性共に高い商品です。

当院でキネシオテーピングを導入した理由があります。それは「整体を受けてもすぐに戻ってしまうでしょ？」そんな声を聞いたからです。20年前の私はお客様に整体の後に自分でできるトレーニング（セルフケア）を教えていました、しかし、お客様に習慣化してもらうことが非常に難しく、トレーニング効果にも個人差があることに悩んでいました。「トレーニングよりも簡単で、継続できて自然と効果が持続するものはないか・・・？」そこで出会ったのがキネシオテーピングでした。

別名「筋肉テープ」と呼ばれ、貼るだで血行改善・筋肉のサポート・姿勢の維持、立ち方を整えることができる。この万能のテープを整体と併用するようにしてから整体効果は長く維持でき、改善のスピードも向上し、治せるお客様の幅も広くなりました。何よりもお客様自身が「キネシオテープを貼った場所に意識が向くようになる」「姿勢を意識できるようになる」という感想を頂くようになったのです。

整体は４日かけて体に馴染むのですが、そのプロセスで日常生活の悪い姿勢や偏った動きなどのマイナス要素に整体効果が打ち消されることがあります。そのマイナス要素から守ってくれるのがキネシオテープです。自転車に例えるならキネシオテーピングは正しい姿勢や動きを定着させるための補助輪の役割をするものだと考えて下さい。当院では初回のお客様にまずはキネシオテープを無料で体験してもらいます。トレーニングや姿勢の意識が三日坊主で終わっている方は是非一度体験してください。

当院はお客さまが
納得し理解し
安心することに
力を入れています

当院では初回のカウンセリング時に話をお伺いすること、あらゆる角度から検査を徹底し原因を特定することに力を入れております。

また、お身体の状態や原因について、施術方針について、しっかり説明することも徹底しております。

それは、お客さまご自身が自分の症状や原因について納得し、理解して頂くことで意識が変わり、施術の効果が見違えてくるからです。

また、皆さんが安心して施術を受けて頂けるよう、円滑なコミュニケーションと分かりやすい説明を心掛けております。

不安な事、疑問に思った事があれば、お気兼ねなくご質問ください。
ひとつひとつ丁寧にお答えさせて頂きます。

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タナゴコロ整体コース

初回限定2,980円
※通常1回8,000円  全て税込価格

予約多数のため先着10名様のみ
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※初回はカウンセリング・検査で70分程かかります

初回は全額返金保証付き

何故、全額返金保証しているのか？

院長は数百万円の金額を整体に使ってきた整体のヘビーユーザー。だからこそ、お客様に「お店選びで失敗して欲しくない」「納得・理解・安心して通って欲しい」という想いから返金保証をしています。

さらに！
＼初回限定特典／

あなたの人生が変わる
キッカケとなれるように

整体で人生を変える事ができます。

そんなこと出来るの？と感じる方も沢山いらっしゃるかと思いますが、私自身、歩行困難な状態から整体に救われて、人生が変わった経験をしました。

だからこそ当院は「体の技術を通して、人生が変わるキッカケを与え続けること」を理念として、私自身が整体から沢山のキッカケを与えてもらった分、今度は皆さんにキッカケを提供することが、私の使命だと考えております。

体が変わると思考が変わり、目に映る景色も変わって見えるようになります。

だから痛みや不調のせいで、

• やりたい事が出来ない
• 新しい一歩を踏み出せない
• 意欲が湧かない

など、様々なお悩み・不安があると思いますが諦めないでください。
私どもがその現状を変えるキッカケになれるよう、全力でサポートさせて頂きます。

さらに当院では「お客様がご自身の体を理解することで、体への意識が変わり、意識が体を変える」という視点を大事にしております。

例えば、ただ一方的に骨盤矯正を100回受けたとしても体は変わりませんし、矯正した状態を維持することは簡単ではありません。
お客様が理解し、納得し、安心することで体は変わっていきます。

その為に私どもはお客様との”対話”を大切にしています。タナゴコロは対話を通じて”お客様と一緒に”整体を創りあげていきます。

体の問題を何とかしたい方、病院や整骨院に通っていても結果が出ない方、長年同じ症状を繰り返し悩んでいる方も、まずは一度当院にご相談ください。

整体タナゴコロが
選ばれる他とは違う
８つのポイント

①徹底したカウンセリング・検査で原因を特定

まずはカウンセリングでしっかり話をお伺いします。お悩み・不安があれば何でもご相談ください。また、身体をあらゆる角度から検査し症状の原因を特定していきます。

②安心・納得の分かりやすい説明が評判に

症状についてはもちろんのこと、原因について、改善方法や施術方針についても、詳しく・分かりやすく説明いたします。しっかり理解・納得して頂いた上で、施術に入ります。

③ほとんど痛みの無いソフトな整体です

当院の整体はお身体への負担が少ないので、お子様から妊娠中の方まで安心して受けて頂けます。

④のべ10万人以上の実績！経験豊富な施術家が担当

歴20年以上の院長をはじめ、豊富な臨床経験を積んだ施術家のみが担当します。当院がおすすめする最高峰の技術をぜひご体感ください。

⑤様々な手技を組み合わせたオーダーメイドの施術で根本改善へ

当院では、カウンセリング・検査で明らかになった本当の原因に合わせて手技を組み合わせ、的確なアプローチを施すことで、症状を根本から改善していきます。

⑥アフターケアも充実！身体への理解が更なる健康へ

施術効果を促進させる簡単なセルフケア指導やキネシオテープの使い方などをアドバイスいたします。自身の身体への理解が深まると、より短期間での改善が可能になります。

⑦明るくて清潔な院内。ストレスのないリラックス空間で施術いたします

院内は木目と緑を基調としたものを揃え、視覚的にストレスのない清潔な空間で施術を提供いたします。

⑧土日祝も営業！駅から徒歩3分／駐車場も完備

平日お忙しい方もご来院いただきやすいよう土日祝も休まず営業しております。さらに梅が丘駅から徒歩3分で駐車場もご用意しております。

当院は同業である全国の
有名整体・整骨院からも
厚い支持を頂いております

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タナゴコロ整体コース

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院長は数百万円の金額を整体に使ってきた整体のヘビーユーザー。だからこそ、お客様に「お店選びで失敗して欲しくない」「納得・理解・安心して通って欲しい」という想いから返金保証をしています。

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