12月も後半に
差し掛かってきましたね。
毎年この時期に
なぜか腰痛に悩む方が
非常に増えます。
しかし、
なぜ腰なのでしょうか？
それでは、
毎日更新８８７日目。
本日のブログをスタートします！
タナゴコロの 小原 太郎 は。
療術歴２０年以上
２万人以上の臨床実績
東洋・西洋医学を融合した技術で
あなたが
夢が叶えられる条件を、
身体から整えます◎
その１ なぜ腰痛なのか？
理由については
個人的な考えでは
忘年会が関係している
ように思います。
食べ物・飲み物が吸収される
場所への負担が腰痛の引き金に
なっているということ。
■約2500人参加のオンライン忘年会 DMMが今年も開催
記事によると
- DMMは去年、好評だったオンラインの忘年会を今年も開きました。
- 今回は「ネコ好き」「アウトドア好き」などテーマごとに49の部屋が設けられ、参加者は好きな部屋に出入りできます。
- リモートワークを継続しているDMMの出社率は約15％で、部署を横断した社内交流の場を求める声が上がっていたということです。
消化器・循環器への負担は
お腹を縮めます。その皺寄せが
反対面の腰にくるのです。
この時期の腰痛は
消化器・循環器を
確認してから
身体の調整を始めます。
その２ なぜ、この時期なのか？
なぜこの時期なのか？
という理由は、
「 仕事納め 」に向けて
忙しさも峠へ向かうように
激しくなっている人が多く
仕事を納めると
緊張の糸が緩むように
どっと疲れが
堰を切るよう溢れるから
でしょう。
この時期って多くの人が
無理してしまいがちです
無理している時は
( 自律神経の )
交感神経が
優位になっている
ことが多いです。
言葉を変えるなら
” 緊張状態が続いている ”
そういう時に
現れる痛みとは
” 危 険 信 号 ”
であったりします
その３ 痛みとは自分自身に。
”痛み”とは自分自身に
何かを知らせてくれて
いると思いませんか？
だから痛みは
マイナスなイメージが
あるけど、、、
自分を内観して
助けようとするサイン
とも受け取れるのです
一番危険なのは
無症状で身体の不調が
進行すること！
交感神経が優位だと
身体の感覚が
曖昧になっているので
わからなくなるのです！
ですから腰痛などの
” 痛み ”をきっかけに
自分の体をしっかりと
大掃除するつもりで
正しく整えておくこと✧
そして
” 自分の体の調子が良い ”
と基準を感覚的にも
知ること
それが慢性的な
症状を幾分の1 にも抑えて
不調等のストレスに
苛まれない人生を手に入れる
一歩なのです
タナゴコロは
身体を通して
人生が変わる
”キッカケ”を
与え続ける
あと大掃除の時。
これも意外に腰痛の
引き金になりがち。
風呂場の掃除や、
クローゼットの整理など
中腰の姿勢が続いたら
要注意！！！
大掃除は
山登りのつもりで
しっかりストレッチをしてから
始めてください◎
身体を通して
可能性がワカルと、
あなたの未来はカワル。
僕たちは
“これから成功するあなた“の
フィジカル（身体）プロデューサーです。
最後までご拝読
ありがとうございます＾＾
整体タナゴコロ 小原太郎
