通勤中、肌に当たる
風の冷たさに驚きました。

昨日、今日と急に
寒くなり、秋や冬の
空気感が深まりましたね。

こんな時に気をつけない
といけないのは、
突発的な腰痛や寝違いだろう。

身体は体外環境の変化に
適応しようとする。

特に今日みたいに
寒くなった日は身体も
無防備になりやすいので
注意したいところです。

それでは、

毎日更新８１０日目。

本日のブログをスタートします！

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小田急線 梅ヶ丘商店街 　

整体タナゴコロの小原太郎は、

療術歴２０年以上。

２万人以上の臨床実績を重ね、

東洋医学・西洋医学を融合した、

総合手技療法で

あなたの実現したい夢や目標が

達成できる条件を、身体の

コンディションから整えます。

その１　気を付けたい”３つの首”。

東洋医学では３つの首を

冷やすなと言う。

３つの首は
「手首・足首・首」だ。

その三箇所を冷やすと
体調を崩すから気を
つけなさいというもの。

しかし、これは自分で
意識できるもの。
知っていれば回避できる。

では無意識ではどうか。
例えば朝も寒くなってきている。
肩を冷やして、
首を寝違え（筋違え）。

足を冷やして腰痛などになる人も
増えてくる時期だ。

起きた直後に身体を
（シャワーやエアコンなど）
温めれば問題はないが、

冷えた身体を
無理やり動かすのは危険だ。

その２　腰痛を繰り返したあの頃。　

僕も１０代２０代の
ころは冷えが
そこまで身体に影響するとは
思っていなかった。

だから腰痛も寝違いを
何度も繰り返していた。
いや、放置していたから
繰り返した。が正しい。

痛めたとしても
正しく整えてしまえば
同じように痛みを繰り
返すことはない。

痛めてしまったことよりも、
どうやって治すかが
実はとても大事。

整体タナゴコロの理念は

身体を通して

人生が変わる”キッカケ”を

与え続けること。

寝違いも腰痛も

湿布を貼って治すだけでは

治すに足りません。

鞭打ちを過去に４回。

腰痛で泣いて、足を引きずって

歩いていた僕が自信を持って言えること。

それは

「”その痛み”を

良いキッカケにすること」。です

僕は腰痛をキッカケに

今の仕事と出会い、

自分の身体の傾向を知り、

腰痛との付き合い方を知りました。

皆さんは

僕と同じように２０年かける

必要はありませんよ(笑)

僕の２０年以上の知識と

経験をあなたに喜んで

シェア（共有）します。

治すだけじゃなくて、

寝違い・腰痛をキッカケに

”もっと動ける・快適な自分”

を知ってください。

寝違い・腰痛か解放されたら

何がしたい？それを聞かせてください。

それがあなたを変える

僕達のエネルギーになります。

身体を通して可能性がワカルと、

あなたの未来がカワル。

整体タナゴコロは“これから成功するあなた“の

フィジカル（身体）プロデューサーです。

最後までご拝読

ありがとうございます。

整体タナゴコロ　小原太郎