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〒154-0022 世田谷区梅ヶ丘1-16-7 フラット1167・1F
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10:00～20:30(受付19:30迄)
店休日：毎週水曜日
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夜中寝ていて
痛みとともに目が覚める。
気がつくと足に激痛が
走っていることありませんか
”こむら返り”です。
自営業の方は
働き詰めで自分の体の
限界を超えてい...
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疲労すること。
運動不足を解決する
トレーニングをしていても
若干の疲労は蓄積します。
その時、筋肉の中で発生する
「乳酸」と言う物質。
聞いたことありませんか？
...
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リモートワークが
広まり始めてから
運動不足が原因の
体調不良をう訴える人が増え
パーソナルトレーニングや
24時間営業の
フィットネスジムなどで
積...
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車の運転は好きですか？
通勤で車を運転されてる方、
もしくは仕事の時は
運転してもらうことが
多いのだけど
自分で運転をするのが好きな人。
...
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デスクワーク。
体は疲れ果てている
はずなのに
何故か体の力が抜けない
そんなことありませんか？
それでは、
毎日更新１０２９日目。
本日のブログをスタート...
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