股関節痛・変形性股関節症

なぜ？整体タナゴコロは
こんなにも
股関節の悩みが
根本改善するのか？

股関節の痛みや動かしづらさは
マッサージやストレッチではなく、
足根骨（距骨）から整える
本物の整体で負担を見直しませんか？

この先も
自分の脚で歩くために、
今できることがあります

このような
＼お悩みありませんか？／

そのお悩み、
当院にお任せください

当院の整体理論

全ての症状は”足の歪み”から始まる

いくつもの整体院や整骨院に相談して通っても
同じ症状を繰り返していませんか？
その症状の原因は足の付け根にある”足根骨”にあります

足根骨とは何か？
建物の構造をイメージしてください

建物は地面に杭を打って固める基礎構造が”支えの要”ですよね
では人間にとっての”支えの要”はどこか。

体を支える一番下の土台は２つの「足」になります。
特に重要なのが、地面に接触する足先の骨
その真ん中にある足根骨です。足根骨は、体重を支えたり、
地面からの衝撃を受け止めたり、体のバランスを脳に伝える役割をしています。
足根骨とは体を支える基礎構造の要であり
全身に影響を与える骨なのです

 建物と同じ。足元の影響は全身へ

もし足根骨が歪むと、
影響は
足首・膝・股関節・骨盤・背骨へと伝わり、
全身がバランスを崩してしまいます。

どれだけ上半身や背骨、骨盤を整えても、

足根骨を整えないと、体は同じ歪みを再現してしまうのです。

「肩や腰を毎回調整してもらっているのにすぐに戻ってしまう…」
そんなお声をよく聞きます。
当院へ相談にこられるお客様の殆どが、足の歪みがあることを自覚せず
体の歪みを繰り返しているのです。

”左右非対称”にアプローチする整体技術

整体を受ける時に、もしかして左右均等に
整えてもらっていませんか？
これでは歪みを繰り返してしまうのです。
体を整えるなら左右にギャップをつくることが大事なんです。

人の体は、見た目の印象とは違って、本来左右完全に同じ形ではありません。
たとえば心臓は体の左側、肝臓は右側にあります。これは正しい構造であり、心臓を守るため左胸の骨が厚くなっているのもその一例です。こうした内臓や骨格の配置は、”生まれつきの設計（解剖学的左右差）”なのです。

さらに、私たちは幼い頃から社会の中で右利き中心の生活様式に合わせて体を使うようになっています。
改札の位置、パソコンのエンターキー、自動販売機のコイン投入口—どれも右手で使いやすい配置が多いですよね。
こうした日常生活の癖が、”体の使い方（機能的な左右差）”として体に刻まれていきます。

このように、
・生まれつきの左右差（内臓の位置など）
・毎日の使い方による左右差（利き手・利き足）
の両方が、体の左右非対称性をつくっています。

体は左右非対称を記憶している

体は高性能なコンピューターのように、

・立ち方
・歩き方
・座り方
・日々のクセ
という情報を、長い時間をかけて記憶しています。
この記憶は、普段は無意識で行われるものですが、左右の使い方の差が積み重なると、次第に体のバランスが崩れていきます。

たとえば、
・肩こり
・頭痛
・疲れやすさ
といった不調は、こうした左右差の積み重ねが影響していることがあるのです。

左右にギャップをつけることの重要性

そこで整体タナゴコロでは、
あえて左右を完全に同じにせず、少しだけ違い（ギャップ）をつくる調整を行います。

たとえば、コンピューターのプログラムをまるごと初期化してしまうと、
前のパスワードや設定に戻ろうとしてしまいますよね？
それと同じで、体も元のバランスに戻ろうとする力が働きます。

しかし、左右にほんの少しの違いがあると、
体はこう考えます。
「ん？いつもと違うぞ？」
「ここに改善の余地があるかも…」

この違和感こそが、体が
新しいバランスを学習するためのスイッチになります。
体は
古いクセのデータを書き換え、
新しい感覚をインストールし直す。
これが整体タナゴコロの施術の目的です。

無理に変えるのではなく"体が自然に整う"のを助けます

整体タナゴコロの施術は、
強く押したり、無理に動かしたりするものではありません。
体に
「こちらのほうが楽ですよ」
と、そっと教えてあげるような施術です。
年齢に関係なく、
体はきちんと変わる力を持っています。
その力を引き出すお手伝いをするのが、私たちの役目です。

実は院長である私も
過去に歩けないほどの
痛みで悩んだ事があります

はじめまして、院長の小原です。

私は中学時代バスケ部に所属していたのですが、怪我をしてから坐骨神経痛に悩むようになり、ついには痺れがひどくなり歩行困難な状態に陥ってしまいました。

整形外科に通ったり、薬を飲んだり色々試すも良くならず困っていたところ、奇跡的に素晴らしい整体に出会い、改善してもらうことが出来たのです。

私は驚きと共になんて凄い技術なんだと感動し、自分が人生を変えてもらったように「次は同じように悩んでいる人を助けたい」「人生が変わるきっかけになりたい」と思うようになり、整体師を志すようになりました。

そこから21年間ひたすら技術を磨き続けて、今では実績は10万人以上となり、多くの悩んでいる人を助けてきました。

私が自信を持っておすすめできる、当院の最高峰の技術を受けてみてください。

当院の施術を受けた
お客様から喜びのお声を
多数頂いております

※ほか多数。詳しくはページ下部をご覧ください。

なぜ、当院の施術で
股関節の悩みがこんなにも
根本改善できるのか？

股関節の悩みが他で良くならない理由

はじめまして、整体タナゴコロ代表の小原と申します。当院では様々な股関節の改善療法を受けても「痛みが取れない」整形外科では手術を勧められたけれど「それでも手術をしないで生活したい」という方が来院されます。そして、股関節痛に悩むお客様が選んでいる改善方法にこういった共通点があります。例えば股関節の痛みや違和感で悩んだ時に、こんなことを続けていませんか？

・お尻の筋肉をストレッチする
・痛い時に薬を飲んで紛らわせる
・湿布を貼る
・電気を当てる

こういった方法で一時は痛みが和らぐけれど、暫くしたら痛みが再発していませんか？それは本当の原因にアプローチができていないからなんです。股関節痛が内臓の不調が原因で発生することを知っていますか？股関節の痛みだと思っていたことが実は仙腸関節の歪みによって起きているけーすがあるのをご存知ですか？私が整体した股関節痛は（形成不全を除き）の多くは股関節以外の原因によって発生しているものです。

股関節が痛いから股関節だけにフォーカスした方法を選びがちです。それでは痛みを繰り返してしまいます。今まで股関節痛の治療で股関節しか触ってもらっていない人は少し考えて欲しいことがあります、体は一箇所では動きません、全体で動きます。股関節痛を改善するときも同じです股関節一箇所では考えせまん、全体から股関節痛の原因を考えるのです。
では、股関節痛・変形性股関節症の原因にはどんなものがあるのか次の項目から詳しく説明します。

股関節の悩みとは

一般的に原因と考えられるもの

体の歪みによる原因

日常生活の姿勢や運動。その中で生まれる僅かな”歪み”が脊柱(背骨)や骨盤を不安定にして股関節にダメージを集中させます。この”歪み”の発生は必ずしも骨格からだけではありません。内臓の不調、歩き方・立ち方（足の歪み）からもその影響を受けます。

骨の変形による原因

生まれつき骨の奇形(変形)があり生活の中で徐々摩耗し、股関節にダメージを蓄積させます。２０代までは筋肉も骨格も柔らかいので、骨の変形があってもダメージは最小に収まり痛みも感じませんが、年齢を重ねていくうちに骨や関節は水分保持ができなくなり変形が進行します。変形によってダメージが過度に進むと最悪手術という状態まで悪化する場合もあります。変形というと悪いように聞こえますが、これは新陳代謝の一環で細胞が再生を繰り返していることで起きる現象です。

当院が考える股関節症の”原因と改善”について

仙腸関節（仙骨）の歪み

骨盤のまん中にある「仙腸関節（せんちょうかんせつ）」という関節がゆがんでしまうと、足のつけ根（鼠蹊部＝そけいぶ）に痛みを感じることがあります。この痛みを「股関節が悪いのかも…」と思っている人も多いのです。

仙腸関節は本来あまり動かない関節ですが、運動不足や姿勢のくせでバランスが崩れると、まわりの神経が刺激されて痛みが出ます。

そしてこの痛みをかばって体を動かさないようにしていると、太ももの筋肉が弱くなってしまい、関節に負担がかかりやすくなります。すると、関節の形が少しずつ変わってしまう「変形性股関節症（へんけいせいこかんせつしょう）」という病気のリスクが高くなることもあるのです。

また股関節症と仙骨の歪みが合併しているケースもあります。実際に股関節症を病院や整形外科で診断されているが、仙腸関節を調整することで痛みが８０％減少するといったこともあります。当院では股関節症であっても必ず仙骨の歪み検査を行い、股関節から発生している痛みなのか、仙骨から発生している痛みなのかを判断して整体内容を構築します。

距骨（足根骨）の歪み

 「股関節の痛みは“足首の小さな骨”から始まっているかもしれません」
股関節の痛みで悩んでいる方へ。
もしかすると、その原因は「足首」にあるかもしれません。
足首にある「距骨（きょこつ）」という骨を知っていますか？
距骨は、足首の関節をつくる小さな骨で、赤ちゃんの握りこぶしくらいのサイズです。
他の骨と違って、筋肉が一切ついていないのが特徴で、とても自由に動くことができます。

■なぜ距骨が股関節に関係するのでしょう？
距骨は、足の裏にある骨（足根骨）と、スネの骨（脛骨）をつなぐ重要なパーツです。
この距骨が歪んでしまうと、その上にあるスネの骨、さらには股関節をつくる太ももの骨（大腿骨）にまで影響が広がってしまいます。

私たちの整体院でも、変形性股関節症で来院された方の多くに、距骨の歪みが見られました。
そして、たとえ股関節や骨盤のバランスを整えても、足首にある距骨が歪んだままだと、立って歩いた瞬間からまた元に戻ってしまうのです。

■歩くたびに崩れてしまうバランス
体は「土台」から崩れていきます。つまり、足首の骨がズレると、その上にある骨格もゆがんでしまうということ。だからこそ、股関節の不調を本当に改善したいなら、“足首”から整えることがとても大切なのです。股関節の痛みを感じている方は、ぜひ一度、体の「土台」を見直してみてください。放っておくと悪化する前に、早めのケアで未来の自分の足を守りましょう。

当院ではこのように改善します

股関節の痛みと向き合う、やさしいカウンセリング

「股関節が痛いけど、何が原因かわからない…」
そんな不安を抱えている方にこそ、丁寧なカウンセリングが必要です。

はじめに、お話をしっかり聞かせてください

当院のカウンセリングでは、まず今感じている股関節の痛みや、日常生活でどんな動きがつらいかを、丁寧にお聞きします。
たとえば…

* 朝、立ち上がるときに足の付け根がズキッと痛む
* 長く歩くと股関節が重くなる
* 足の動きがぎこちなくて怖い

そんな日常の声に、しっかり耳を傾けます。

動きと姿勢も一緒にチェックします

お話をうかがったあと、姿勢や歩き方などの動きを実際に確認していきます。
体のバランスや関節の使い方を見ながら、生活習慣やお仕事・趣味などもふまえて「なぜ痛みが出ているのか？」を一緒に考えていきます。

カウンセリングの目的は「一緒に原因を見つけること」

整体師が一方的に判断するのではなく、あなた自身と一緒に、体の状態を確認しながら改善への道を探ります。痛みには必ず原因があります。その糸口を、私たちは見逃しません。

「話を聞いてもらえるだけで、安心できた」
そんな声をいただくことも多いカウンセリング。
まずは、不安な気持ちもそのままお話しくださいね。

ボキボキしない、痛みの少ない手技

当院には、7歳のお子さまから92歳のご高齢の方まで、幅広い年齢層のお客様が通われています。それは「痛みが少なくて、安心して受けられる整体」だからです。

股関節症の整体に対して、「痛そう」「ボキボキされるかも…」と不安を感じている方もいらっしゃると思います。ご安心ください。当院の整体は、無理な力をかけたり、音を鳴らしたりすることを目的とはしていません。

“刺激が強いほど効果があるわけではない”──これは私が23年間の施術経験の中でたどりついた結論です。体は強い刺激に反発しようとする性質があり、その結果、筋肉が緊張し、かえって整体の効果を打ち消してしまうことがあります。

逆に、やさしい刺激や心地よい手技に対しては、体が安心して力を抜き、効果が自然と定着しやすくなるのです。「整体＝ボキボキ鳴らすもの」と思っている方も少なくありませんが、実はその音と施術の効果には関係がないことが、医学的にも明らかになっています。

当院では、不安を感じさせるような施術は行いません。「痛いけど効果があるから」と無理に我慢する必要はありません。あなたが安心できる手技で、しっかりと体の改善を目指していきます。

下半身（骨盤・膝関節・足関節）、背骨、内臓の観点から原因が見つかる

変形性股関節症を背骨の加齢の原因や使いすぎだと定義しているクリニックもあると思いますが、私は複数原因によるものと考えます。特に股関節を囲む骨盤を構成する仙腸関節（仙骨）の歪みと足根骨（距骨）の歪みです。当院では問診の後に簡単なテストを行い、どれに当てはまるかを分析し以下の施術内容を決定します。

仙腸関節・距骨の調整

股関節の連動を整える（骨盤・股関節・膝関節・足関節が協力して動くこと）ことをします。股関節痛を抱える殆どの人に共通していることがあります、それは股関節以外の骨盤や足関節などの部位が正常に機能していない状態です。それが原因で股関節に負担が集中しているのです。この工程では股関節以外の機能を改善して実際に歩行や屈伸運動を試してもらい、連動を整えます。

■その他のアプローチ

脊柱(背骨)

脊柱（背骨）機能を向上して股関節に集中するダメージを分散させます。脊柱と股関節の関係は姿勢の歪みによって股関節に対して少しずつダメージが蓄積していくケースと、股関節を支配している神経が脊柱の歪みによってトラブルを起こして股関節に痛みが走るケースです。股関節を触らなくても背骨を調整するだけで痛みが改善してスタスタと歩くことができる人がいるのですが、これは脊柱が股関節に対して大きな影響を与えているからなのです。

内臓の調整

内臓機能を整え股関節の痛みを改善します「内臓の不調が股関節と関係するの？」と疑問に思われるかもしれませんが、内臓は姿勢を容易に歪ませて、股関節を形成する「大腿骨と骨盤の正常な位置関係」に影響を及ぼします。
ここで内臓のお話を少し。筋肉や骨、関節などの筋肉骨格は「動物性器官」、生命維持に直結する内臓は「植物性器官」と呼ばれています。この二つの器官を生命維持という天秤にかけてると動物性器官（筋肉骨格）＜植物性器官（内臓）になります。

どんなに股関節や背骨を骨格矯正しても内臓の不調を放置していると、内臓の影響を受けて股関節や背骨が歪んでしまうのです。特に小腸、大腸、腎臓、肝臓、胆嚢、が収まっている腹部には股関節に深く関与する「腸腰筋」が走行しているので内臓の影響を大きく受けるのです

３、症状の原因を”みえる化”！ワカルと自分で予防できる

抱えている症状の痛みが３～４倍に増える条件をご存知ですか？人間は”わからないけど続く痛みや違和感”にストレスを感じ、本来の痛みをより大きく感じていくようになるんです。当院では毎回問診で動作や姿勢のテストを行い、お客様とのコミュニケーションから感じている痛みが「筋肉・神経のどの場所が原因で起きているか」を整体を始める前と途中の経過でiPad使い視覚的にお伝えします。痛みの原因を理解することは、痛みを小さくするだけではなく、誤った動作や歪んだ姿勢を無意識に自ら作っていることに気付くキッカケになります。

痛みなどの症状の原因の９０％は日常生活の中で無意識的に発生していることが多いのですが、それを自分で気がつくことは殆どと言っていいほどありません。自分の動作や姿勢を専門知識を持った私たちが客観的に見ることで”お客様に気づきを与えること”、それが症状を改善する為のポイントなのです。当然ですが原因に気づいて動作や姿勢を自分で意識し修正することで整体効果も数倍以上に現れます。


４、改善後の変化をビフォーアフターで見せます

整体は形に見えない技術だからこそ「受けているお客様に見える形として伝えたい」という”当院のこだわり”があります。整体前に動作または姿勢のテストを通してお客様に”現在のご自身の状態”を見てもらいお客様の主観でビフォーアフターを確認してもらいます。そして整体した後の姿勢の変化についても、お客様自身に判断してもらいます。

他のお店では「ここが歪んでますね～、曲がってますね～」と歪みを誘導して指摘されることが多いと思いますが私達は誘導した指摘を一切しません。変化があったことはもちろん、変化がなかったことも施術内容を修正するヒントとして受け止めます。整体技術に自信があるからこそ見た目でワカル変化をお客様にお伝えしたいのです。

またビフォーアフターの結果は「お客様だけの施術データ」になります。毎回ごとカルテに施術データは蓄積され（歪みの傾向と対策として）施術内容はアップデートされます。「1年前には毎年梅雨時期になるとめまいや頭痛が起きやすくなっていたけど整体タナゴコロに通うようになってから起きにくくなった」という感想を頂くことがありますが、それは毎回のビフォーアフターによる施術データの蓄積が、施術内容をアップデートさせ改善の精度が向上していくからです。
整体タナゴコロのビフォーアフターがハッキリとわかる整体を是非体験してください

５、９０％以上が実感！オリンピック選手も使用するテーピング療法

貼るだけで疲労回復し歪んだ体を矯正する。そんな魔法のようなものがあったら使ってみたいと思いますか？実は存在します。当院ではキネシオテーピングという特殊なテープを整体と併用します。このテープは1980年にカイロドクターである加瀬建造氏によって考案・開発され1988年以降オリンピックにも採用され、現在ではメジャーリーグや一流のスポーツアスリートが愛用している効果・信用性共に高い商品です。

当院でキネシオテーピングを導入した理由。それは「整体を受けてもすぐに戻ってしまうでしょ？」そんな声を聞いたからです。20年前の私はお客様に整体の後に自分でできるトレーニング（セルフケア）を教えていました、しかし、お客様に習慣化してもらうことが非常に難しく、トレーニング効果にも個人差があることに悩んでいました。「トレーニングよりも簡単で、継続できて自然と効果が持続するものはないか・・・？」そこで出会ったのがキネシオテーピングでした。

別名「筋肉テープ」と呼ばれ、貼るだで血行改善・筋肉のサポート・姿勢の維持、立ち方を整えることができる。この万能のテープを整体は非常に相性が良く、日常生活の中でもより整体効果を維持し、改善のスピードも早くなり、治せるお客様の幅も広くなりました。何よりもお客様自身が「キネシオテープを貼った場所に意識が向くようになる」「姿勢を意識できるようになる」という感想を頂くようになったのです。

整体は４日かけて体に馴染むのですが、そのプロセスで日常生活の悪い姿勢や偏った動きなどのマイナス要素に整体効果が打ち消されることがあります。そのマイナス要素から守ってくれるのがキネシオテープです。自転車に例えるならキネシオテーピングは正しい姿勢や動きを定着させるための”補助輪”の役割をするものだと考えて下さい。当院では初回のお客様にまずはキネシオテープを無料で体験してもらいます。トレーニングや姿勢の意識が三日坊主で終わっている方は是非一度体験してください。

既に股関節が変形していても諦めないで！

生まれつき股関節の変形がある方、レントゲンを撮影して股関節の変形を指摘された方も諦めないでください。変形した骨を元に戻すことはできませんが、変形が痛みの直接的な原因ではないケースも多くあります。

変形していても痛みが全くない、スポーツも旅行も行ける方がいます。それは変形している股関節を補うことができるくらいに、骨盤や膝、足首、背骨など全身の機能が働いているからです。当院で痛みの原因は形だけではなく”機能性”にあると考えています。「手術するしかない」と言われても、諦めないで”あなたの中の可能性を”一緒に見つけましょう！

当院はお客さまが
納得し理解し
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当院では初回のカウンセリング時に話をお伺いすること、あらゆる角度から検査を徹底し原因を特定することに力を入れております。

また、お身体の状態や原因について、施術方針について、しっかり説明することも徹底しております。

それは、お客さまご自身が自分の症状や原因について納得し、理解して頂くことで意識が変わり、施術の効果が見違えてくるからです。

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私どもがその現状を変えるキッカケになれるよう、全力でサポートさせて頂きます。

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施術効果を促進させる簡単なセルフケア指導やキネシオテープの使い方などをアドバイスいたします。自身の身体への理解が深まると、より短期間での改善が可能になります。

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当院院長は、青汁で有名なキューサイ株式会社のヘルスケアサイトにて、腰痛に関する専門記事の監修を担当しました。

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