こんにちは
整体タナゴコロ代表の
小原太郎です
小原太郎です
「３０歳を過ぎてから
デスクワークがしんどくて
同じ姿勢で座っていると疲れやすくなった
これって年齢のせい？」
年齢が原因。
私はあまりこの言葉が好きではありません
私はあまりこの言葉が好きではありません
前向きな言葉ではないですからね
「年齢が原因」という言葉に
肩を落とす前に
今回の記事を読んで欲しいです
年齢が原因・・・？
実際に当院で対応した
症例をご紹介します
Fさん ３０代 女性
IT企業の管理職
「肩・首のコリを普段から強く感じていて、
ひどい時は頭痛がする。３０歳を過ぎてから
この症状の頻度が増えている」
「病院で精密検査を受けても異常なし
病院の先生には”年齢のせい”と言われ
諦めかけています…」
こういったFさんが悩む肩や首の症状に
悩まれている方は多くいます
「３０代を過ぎてから・・・」
「４０代を過ぎてから・・・」
年齢が原因だと考えるのもわかります
椎間板の水分量
代謝の変化など
年齢を重ねることで
避けられない変化はあります
しかし、全てが
「年齢が原因」ではありませんよ
例えばデスクワークをしていても
肩こり・首痛に悩み続ける人と、
悩むことなくストレスが少ない人がいます
悩むことなくストレスが少ない人がいます
その違いは何か？というと
一つは肩こり・首痛にならない人は
座っている時の
ストレスを分散する場所（関節）
が柔軟です
体のストレスを負担を分散させるポイントがある
Fさんの場合
肩甲胸郭関節・胸腰移行部、
肩甲胸郭関節・胸腰移行部、
腰仙骨関節。股関節。
この４つが非常に固いのです
この４つは体の構造において
とても大切なポイントです
体に加わるストレスを分散させる
クッションの役割をしています
このポイントが固いと
疲労が蓄積しやすくなり
姿勢を維持するのも辛くなります
Fさんの施術内容は
肩甲胸郭関節・胸腰移行部、
腰仙関節。股関節。
4つの関節・関連する筋肉を調整して
キネシオテーピングで
関節と筋肉の動きを
保持させます
姿勢の意識？運動してください？
いいえ、最初は難しいことは
伝えません。
整体を受けて
まずは今まで通りの
生活してもらいます
するとどうでしょうか
Fさん翌日から調子が良かったそう。
Fさん「年齢が原因じゃなかった！」と
ひと安心です。
Fさんの体のバランス（改善の維持）が
安定してきたら、キネシオテーピングから
セルフケアの指導に移行します
簡単でFさんの体に効果のある
運動を選んでお伝えすることも
整体を施すことと同じくらいに
大切なんです。
これだけで不調を感じる頻度は
Fさんの日常で大幅に減ります。
「年齢のせい」だと諦めないで
もしこの記事を読んでいるあなたが
Fさんと同じように「年齢のせいかな…」と
Fさんと同じように「年齢のせいかな…」と
思っていたら、諦めるのは早すぎます
整体タナゴコロが
あなたの体を通して人生が変わる
キッカケを与えます
あなたが
カラダの症状が
解放されたら、思考も
見える世界もカワリます
最後までご拝読
ありがとうございます＾＾
整体タナゴコロ 小原太郎
